寶寶過早近視的四大原因

現如今， 越來越多的電子產品問世， 患上近視這一疾病也越來越低齡化， 很多小寶寶經常玩手機玩電腦都會導致近視， 但這並非寶寶近視的唯一原因， 那麼寶寶近視的原因有哪些呢?請看育兒小編為您介紹。

第一：看近處的時候太多

在城市裡， 人們的視線大部分時間都在5米以內， 你根本無法跟寶寶解釋什麼是地平線， 因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊， 缺少可以提供給寶寶極目遠眺的環境， 不需要用遠視， 所以， 他的遠視功能就會越來越弱。

第二：戶外活動時間太少

現在的生活空間太狹小，

寶寶大多數時候都在室內活動， 近距離用眼的時候很多， 而寶寶的眼睛適應性是很強的， 它會自己調節去適應這個近距離。 而且， 在屋裡的時候多了， 看電視、玩電腦的機會也就增多了， 如果再不注意距離、姿勢， 很容易讓眼睛過度疲勞。

在戶外， 物體再怎麼近， 也要比屋裡遠。 有研究證明， 常在戶外運動的寶寶比不常出門的寶寶更少患近視。

第三：以室內遊戲為主

以前我們玩的什麼?打陀螺， 扔沙包， 捉迷藏， 滾鐵環……總之， 大多數都是戶外的集體活動。 戶外活動時， 眼睛會自動調節去看不同距離的東西， 遠近交替地用眼， 使眼睛的睫狀肌得到調節， 不會感到疲勞。 而現在家長出於安全、方便等原因， 多數情況下是讓寶寶在家裡玩。

即使約了小朋友一起玩， 不是去他家就是在你家， 還是以室內遊戲為主。 這樣， 寶寶都在近距離用眼， 眼睛的負擔很重。

第四：燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響寶寶的視力。 ”我們一般都這麼想。 實際上， 眼科專家認為， 現在寶寶看書、寫字的燈光不是太暗， 而是太亮了! 過強的光線會使寶寶的眼睛很容易感到疲勞。 寶寶需要的是柔和的光， 而且要保證光線來自于寶寶的左前方。 所以， 晚上寶寶看書、寫字時， 可選擇能調節明暗度的燈， 將亮度調到柔和為准。

溫馨提示：以上便是小寶寶過早近視的四大原因， 寶寶一旦近視， 爸爸媽媽們也不要過分擔心， 幫助寶寶戒掉四個壞習慣， 就可以恢復正常視力，

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