寶寶穿鞋也要講究健康， 童鞋的鞋底厚度是衡量鞋子傳上去是否有利於健康的重要指標。 從醫生的建議來看， 童鞋的鞋底厚度應道以半釐米到一釐米為宜。 鞋跟的區間在升高半釐米左右。 這樣對寶寶的腳部發展是最有利的。 有些家長以前可能沒有注意過這些東西吧。
鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲， 鞋底越厚， 彎曲就越費力， 尤其對於愛跑愛跳的寶寶來說， 厚底鞋更容易引起腳部疲勞， 進而影響到膝關節及腰部的健康。
另外， 厚底鞋為了表現曲線美， 往往加大後跟的高度， 這會令整個腳部前沖，
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此外， 由於兒童骨骼、關節、韌帶正處於發育時期， 平衡穩定能力不強， 鞋後幫如果太柔軟， 腳在鞋中得不到相應的支撐， 會使腳左右搖擺， 容易引起踝關節及韌帶的損傷， 還可能養成不良的走路姿勢。
需要注意的是， 如果鞋底太軟， 就不能起到支撐腳掌的作用， 腳心窩外側就會著地， 引起小趾向外排擠， 影響腳外側縱弓的生長；同時軟鞋底薄， 隔熱效果差， 沒有減震作用， 對跟骨震動大， 孩子的腳踝容易受傷害。
每個嬰兒的腳背的厚度和寬度都不一樣的， 並且腳趾長短排列也都不同。 所以父母選鞋子也是一件挺費勁的事情， 不過若是選擇圓頭或者寬頭的話就不會束縛到寶寶的腳丫子。
