寶寶一邊吃一邊玩是一種不好的進食習慣， 既不科學又不衛生。 雖說這個年齡段的寶寶很難長時間集中注意力， 但如果每頓飯都要這樣吃， 你就要用心查找原因了。
吃邊玩3大危害
影響消化吸收
正常情況下， 人體在進餐期間血液會聚集到胃部， 以加強對食物的消化和吸收。 如果寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位， 從而減少了胃部的血流量， 這必然會妨礙對食物的充分消化， 使得消化機能減弱， 導致寶寶食欲不振。
導致厭食
寶寶吃幾口飯就玩一陣子， 必然延長了進餐的時間，
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養成做事不專心的毛病
邊吃邊玩會使寶寶從小養成做什麼事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣， 長大後對待學習也不專心， 上課不能安心聽講， 不能及時完成作業。
邊吃邊玩5招糾偏
第1招：適時增添輔食
從寶寶4個月起， 隨著月齡的增加， 遵循由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細到粗的原則， 逐步添加輔食， 增強寶寶的咀嚼和消化能力。
第2招：不亂吃零食
你一定要瞭解嬰幼兒營養知識， 不能寶寶想吃什麼零食就買給他， 要讓他知道可樂雖然好喝， 但是會長胖;果汁很好喝，
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第3招：制訂家庭規則
規定吃飯的時間是多長， 時間到了， 立即收碗筷;吃飯以外的時間不能吃其他主食;飯前1小時內不允許吃零食。 把這些家庭規則告訴寶寶， 並且你也認真遵守。 例如， 時間到了， 寶寶還沒有吃完， 你不要管他， 讓他學著承擔有什麼樣的行為就有什麼樣的後果。
第4招：你要以身作則
寶寶長大後形成的毛病， 幾乎都是在很小的時候養成的， 因此要從小注意培養寶寶的飲食習慣。 從一出生， 你餵奶時就要保持安靜， 關掉電視， 不要邊聊天邊餵奶。 等到添加輔食了， 寶寶吃東西時， 也請關掉電視， 不要給他玩具， 不要在吃飯時跟他聊天。 當然， 你吃飯時也要關掉電視， 好好坐在餐桌上就餐。
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第5招：用餐時保持心情愉悅
儘量避免在飯桌上斥責寶寶， 以免破壞進餐情緒;不要勉強寶寶吃太燙的食物;更不要把寶寶一個人留在餐桌前吃飯。 即使不能守在他身邊， 也儘量讓寶寶有個“伴”， 如給他一個洋娃娃或卡通動物玩具代替你的角色。
