寶寶邊睡覺邊吃奶不好 好習慣要從小培養

首先， 在餵奶時， 寶寶如果將要睡著， 可輕輕揉他的小耳垂， 或用手指彈他的足底， 將寶寶弄醒後繼續喂哺。 如果寶寶實在不醒也不要勉強， 讓寶寶在小床上睡， 過不了多久寶寶醒來就可繼續餵食。

如此連續四五次之後， 由於數次吸乳， 寶寶所需乳量已得到滿足， 就會睡較長時間， 甚至四五個小時不醒。 這時也不必把他喚醒， 等寶寶饑餓時自會醒來， 雖然這樣餵奶的時間規律被打亂， 但並不會影響寶寶的吃奶量。 這種餵奶方法實際上就是“按需餵奶”。 等到寶寶滿月後， 一吃奶就睡覺的情況會逐漸改變，

那時再建立按時餵奶的習慣也不晚。

保持心情愉快

有經驗的媽媽在餵奶時， 會不斷刺激寶寶的吸吮， 當感覺到寶寶停止吸吮了， 就輕輕動一下乳☆禁☆頭或轉動一下奶嘴， 寶寶又會繼續吸吮了， 必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底， 給他(她)一些覺醒刺激， 延長興奮時間， 使寶寶吃夠奶， 只在寶寶吃飽後才讓他(她)好好睡一覺， 培養寶寶養成良好的餵養習慣。

一、媽媽心情愉快， 孩子心情就愉快

讓寶寶按作息時間表睡覺和吃奶的最大好處是， 父母可以得到較多的休息和自由。 為什麼這是好事?因為父母有充分的休息時間， 才能夠做更稱職的父母。 當我休息得充分時， 才會有足夠的耐心和體力來照顧孩子，

做一個更稱職的母親。 道理就是這麼簡單。

二、寶寶更有安全感

按作息時間表吃奶和睡覺的寶寶， 會漸漸相信父母能按時做該做的事。 寶寶也漸漸懂得不需要用哭來得到他們想要的東西， 他們可以感覺到父母知道他們需要什麼， 也知道父母會在生活上引導他們。

三、能夠分辨是不是有什麼大問題

如果沒有一套固定的程式， 每次寶寶哭， 全家都會很緊張， 很難分辨寶寶是不是有什麼特別的需要。 制訂一套良好的固定程式， 有助於分辨寶寶是不是有什麼大問題。 下面， 我舉幾個例子說明一下。

預知寶寶行為

第一個例子：我可以預知寶寶會睡多久

我把寶寶放到床上睡覺之後， 如果一切都按照固定的程式來(比如寶寶沒有發出奇怪的聲音，

或是睡在她自己的床上等)， 我就會知道她會睡到下次餵奶的時間才醒來。 如果家裡有人看家， 我甚至可以出門去辦事。 有了固定的程式， 就能夠預知寶寶的行為。 所以， 如果寶寶偶爾睡到一半哭醒， 我就知道有問題， 通常是大便或需要打嗝。

有一次我表嫂帶著1歲的孩子來我們家吃午飯。 她先喂孩子吃奶， 孩子吃完奶睡著了， 她就把孩子放到樓上的房間睡覺， 那個房間離樓下的餐廳很遠， 她每隔幾分鐘就會上去看看孩子有沒有醒來。 後來我先生主動說， 他願意待在樓上聽著她孩子的動靜， 讓她好好跟大家吃頓飯。 接下來， 換我們1個月大的寶寶需要睡覺， 我就跟表嫂說， 我們不需要去檢查寶寶有沒有醒來，

因為她一睡就是兩個小時。 表嫂很驚訝我這麼確定寶寶什麼時候會醒來。 後來， 我正跟她談我們為寶寶制訂作息時間表的方式時， 我們的寶寶提早1個小時醒來， 開始哭， 這實在很不尋常。 結果我一抱寶寶起來， 她立刻打了一個大嗝， 然後就不哭了。

我舉這個例子是想說明—有一套固定的程式不但能夠説明我們看出寶寶的情況是否正常， 也能夠給父母自由， 不必被寶寶綁得動彈不得。

第二個例子：我可以預知寶寶會哭多久

我們家3個孩子都是出生後就睡自己的床， 而且完全靠自己入睡， 我們從來不會搖她們入睡， 也不會抱著她們走來走去直到她們睡著。 我們不讓她們養成非要爸媽躺在旁邊才睡得著的習慣。

當我們知道寶寶累了， 就會檢查一下尿布， 幫寶寶拍背打嗝， 把床鋪好， 給寶寶一個緊緊的擁抱， 親一下她的臉頰， 然後把她放到嬰兒床上(寶寶幾個月大後， 我們還會在床上放一個絨毛小玩具或一條柔軟的小毯子)。 如果寶寶上床後開始哭鬧， 我們不會把寶寶抱起來。 很快， 寶寶就會知道， 一旦睡覺時間到了就非睡不可。

到最後， 我們家每個寶寶上床後不到1分鐘， 就會安靜下來， 自己睡著。 如果我放寶寶上床後， 寶寶哭鬧超過5分鐘， 我就會看著表算時間， 如果10分鐘後寶寶還在哭， 我知道一定有點問題， 就會進去看看寶寶怎麼了。 我的寶寶很少在上床後哭好幾分鐘， 如果哭這麼久， 大多是因為尿布髒了。 有一次我進了寶寶的房間， 發現寶寶從嬰兒床上站起來，她是想告訴我，我忘了把她的娃娃放回床上。沒錯，我那天下午洗了她的娃娃，後來忘了從烘衣機裡拿出來。因為我們有一個很固定的程式，所以只要情況有點反常，就很容易察覺，需要去看看怎麼回事。

訓練孩子睡眠習慣

不管你做什麼，都是在訓練孩子

我向大家介紹的這些方法，主要是訓練孩子能夠安慰自己，靠自己入睡。我們不讓孩子養成睡覺時需要開夜燈的習慣，或需要臥室的門稍微打開才肯入睡，我們更不會“説明”孩子養成需要父母睡在旁邊的習慣。上述這些“需要”(開夜燈、父母睡在旁邊等)都是在父母的訓練下養成的。我的孩子從小就不覺得漆黑的房間有什麼好怕的，如果我忘了把房門關緊，已經上床的兩歲女兒會提醒我要把門關好。當房間漆黑、房門緊閉時，我的孩子反而更有安全感。

每次有客人第一次來我們家，我們都會帶他們參觀一下，我們會介紹說：“這是我們的臥室，這是寶寶的臥室。”

“什麼?!你們的寶寶自己睡一間?”

這時我們會微笑著回答：“對啊，我們家每個孩子都是出生後就自己睡。”客人聽了通常會不可置信地搖搖頭，然後說：“這大概需要訓練吧，我們家的孩子到現在還跟我們睡，我們覺得好煩。”

這時，我們會再次微笑著說：“其實你們家的孩子也受過訓練，他們是被訓練成需要跟你們睡。”

其實，我也很喜歡躺在孩子旁邊，依偎在孩子身邊的感覺實在很甜蜜，但在我們家，這不是個“習慣”，而是一段特別的歡樂時光。

小編總結：人類因有需求才會去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，因不瞭解所以要求知。心理行為模式就是這樣逐步發展而成的。寶寶如果從小一切都是被動地由大人準備妥當，連最基本的動物求食行為都未能健全具備，則更何況培養日後在眾人社會中的求知、求發展、競爭求勝利的主動進取心態呢?所以要養成寶寶有主動覓食的習慣，而非被動給予。

發現寶寶從嬰兒床上站起來，她是想告訴我，我忘了把她的娃娃放回床上。沒錯，我那天下午洗了她的娃娃，後來忘了從烘衣機裡拿出來。因為我們有一個很固定的程式，所以只要情況有點反常，就很容易察覺，需要去看看怎麼回事。

訓練孩子睡眠習慣

不管你做什麼，都是在訓練孩子

我向大家介紹的這些方法，主要是訓練孩子能夠安慰自己，靠自己入睡。我們不讓孩子養成睡覺時需要開夜燈的習慣，或需要臥室的門稍微打開才肯入睡，我們更不會“説明”孩子養成需要父母睡在旁邊的習慣。上述這些“需要”(開夜燈、父母睡在旁邊等)都是在父母的訓練下養成的。我的孩子從小就不覺得漆黑的房間有什麼好怕的，如果我忘了把房門關緊，已經上床的兩歲女兒會提醒我要把門關好。當房間漆黑、房門緊閉時，我的孩子反而更有安全感。

每次有客人第一次來我們家，我們都會帶他們參觀一下，我們會介紹說：“這是我們的臥室，這是寶寶的臥室。”

“什麼?!你們的寶寶自己睡一間?”

這時我們會微笑著回答：“對啊，我們家每個孩子都是出生後就自己睡。”客人聽了通常會不可置信地搖搖頭，然後說：“這大概需要訓練吧，我們家的孩子到現在還跟我們睡，我們覺得好煩。”

這時，我們會再次微笑著說：“其實你們家的孩子也受過訓練，他們是被訓練成需要跟你們睡。”

其實，我也很喜歡躺在孩子旁邊，依偎在孩子身邊的感覺實在很甜蜜，但在我們家，這不是個“習慣”，而是一段特別的歡樂時光。

小編總結：人類因有需求才會去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，因不瞭解所以要求知。心理行為模式就是這樣逐步發展而成的。寶寶如果從小一切都是被動地由大人準備妥當，連最基本的動物求食行為都未能健全具備，則更何況培養日後在眾人社會中的求知、求發展、競爭求勝利的主動進取心態呢?所以要養成寶寶有主動覓食的習慣，而非被動給予。