寶寶都4歲了，還老是尿床，怎麼辦？

寶寶都4歲了， 還老是尿床， 怎麼辦？

寶寶都7歲了， 偶爾還會尿床， 這是病嗎？

尿床寶寶， 讓媽媽好是擔心。

小兒遺尿症， 俗稱尿床， 是兒童常見病之一。 大部分患有小兒遺尿症的小兒都無任何泌尿系統或神經系統疾病， 一般隨患兒年齡增長， 體質增強， 部分可自愈。 有的家長覺得小兒尿床雖不太好， 但也不引起疾病， 就忽略了治療， 結果不但使病情加重， 還嚴重影響小兒的心靈成長。

寶寶尿床了， 中醫怎麼看？

中醫認為， 小兒尿床的原因有四：一是因為小兒先天體質較弱， 腎氣虛寒， 所以常常在睡眠中遺尿， 這類小兒多發育遲緩； 二是因為久病之後，

失於調養， 導致脾肺氣虛， 排尿功能失調， 所以常見尿頻現象； 三是因為受疾病影響， 或飲食失調， 導致體內濕熱， 肝功能失調， 這時往往每次的尿量不多， 可是伴有腥臭味；四是因為心與腎生理協調失常， 導致睡夢中尿床， 且睡得不安穩。

為什麼寶寶會尿床？

1. 環境改變。 在上幼稚園之前， 寶寶一直由爸爸媽媽陪著入睡， 而在幼稚園午睡時， 只有寶寶自己照顧自己， 新環境可能讓依賴父母的寶寶難以適應， 導致尿床。

2. 心理因素。 寶寶在幼稚園受到驚嚇或者在睡前看了緊張刺激的電影， 或者在家時看到父母吵架， 導致情緒過於激動、緊張， 或精神壓力大， 睡眠不佳引起尿床。

3. 過度勞累。 由於寶寶貪玩，

或者身體疲乏， 較易進入睡眠狀態， 且熟睡後不易覺醒， 即使有尿意也不懂得起床上廁所。

4. 疾病因素。 泌尿系統感染、畸形以及脊柱裂、腦脊膜膨出、蟯蟲病、癲癇等疾病可能引起遺尿。

5. 其他因素。 寶寶尿床後體罰、斥責；不合理的生活習慣和作息時間， 或者氣候變化， 睡前飲水過多， 夜間懶得上廁所等都可使寶寶遺尿次數增多。

寶寶尿床了， 切忌責駡

一些媽媽常常因為寶寶尿床就用嚴厲的語氣責怪寶寶， 這樣做不僅難以改善寶寶的尿床現象， 反而加重了寶寶的精神負擔。 對於已經有一定認知能力的寶寶， 長期遺尿可能使他們形成自卑的心理， 他們會因此不願與同學交往， 睡前也會表現出擔憂等情緒， 影響睡眠。

當知曉寶寶尿床之後， 應該問問寶寶尿床的原因。 如果是因為情緒緊張、晚上不敢自己上廁所， 或者夜間懶得上廁所， 應該予以理解和正確的引導， 教育寶寶尿床是不好的習慣。 如果寶寶尿床是因為身體的原因， 那麼應該給予安慰和開導， 要告訴寶寶這是可以治好的， 不要給寶寶留下心理陰影， 畢竟尿床也讓寶寶自己覺得難為情。

改善小兒遺尿的食療

蓮子羹

配方：蓮子、芡實、板栗肉、核桃各若干， 雞蛋1 個， 鹽少許。

制法：將蓮子、芡實、板栗肉、核桃共研成粉末， 每次各取30 克， 放入碗中， 加鹽拌勻， 打入雞蛋， 加清水少許， 攪至起泡， 入鍋蒸熟成羹即可。 空腹食用， 每日1 劑， 1 次食完， 連食5~7 天， 以後每星期1 劑。 功用：健脾益氣， 補腎固攝。 對改善小兒遺尿有良好功效。

寶寶尿床， 中醫療法來幫您

敷臍法

功效：溫補固腎

位置：臍部

操作方法：五倍子、何首烏各20g ；研末， 用醋調勻；每次取黃豆大小敷於臍部， 外用紗布覆蓋， 每晚一次， 次晨取下， 連用1 周。

捏脊：

功效：調陰陽、理氣血、和臟腑、培元氣。

位置：脊背部

操作方法：媽媽雙手半握拳， 兩食指抵於脊背之上再以雙手拇指伸向食指前方， 把皮膚捏起， 而後食指向前， 拇指向後退， 作推轉動作， 兩手同時向前移動， 從長強穴開始， 沿督脈兩側由下向上隨捏， 隨按， 隨拿， 隨推， 隨撚， 隨提， 隨放， 一直捏到大椎穴處為1 遍， 如此捏12 遍。 第7遍開始用捏三提一法， 捏三下， 向上提一下， 重點提捏膀胱俞、腎俞處， 加大刺激量， 聽見有響聲效果最佳。 每日治療1 次， 10 次為1個療程。

寶寶尿床， 媽媽怎麼護理？

寶寶太累， 睡得沉， 就會對尿意感覺遲鈍， 所以白天注意勞逸結合， 也不要讓寶寶玩得太瘋。 晚上儘量少讓寶寶進食湯水等流質食物， 睡前提醒寶寶上一次洗手間， 便可減少尿床的機會。

年齡較小的寶寶， 媽媽要留意寶寶晚上尿床的時間規律， 在常發生尿床的時間前， 及時喚醒寶寶排尿。 對於年齡較大的寶寶， 可採取鼓勵性行為訓練， 製作尿床次數登記， 有進步時給予獎勵， 這種方法對遺尿治療較可行。