凍瘡雖然不是大病， 卻能讓寶寶又癢又痛。 堆雪人、打雪仗這樣美好的童年， 竟然多了一道抹不去的陰影。 媽媽如何做， 才能精心呵護寶寶， 遠離凍瘡呢？
寶寶每年都生凍瘡該怪誰？
氣候因素
寒冷的天氣， 包括空氣的濕度， 流速和天氣驟變等， 潮濕和風速都會影響身體的散熱。
全身因素
寶寶的體表面積與公斤體重之比相對成年人來講較大， 這決定了寶寶皮膚散熱快、耗熱多的特點。 寶寶的皮膚對外界環境的溫度變化也比成年人更為敏感。 當溫度低於10℃， 皮下小動脈收縮， 靜脈血液回流不暢， 形成寶寶凍瘡。
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穿著因素
比如鞋襪過緊、長時間站立不動或者長時間浸泡在涼水中均可使血液迴圈發生障礙， 導致凍瘡。
生理因素
寶寶皮膚組織的含水量較成人高， 也是寶寶易發凍瘡的原因。
有些寶寶年年生凍瘡， 原因多為寶寶的皮膚表面溫度低於其他寶寶， 末梢迴圈比一般人差， 部分寶寶的營養不良也會加重末梢迴圈障礙。
要想預防凍瘡， 應該從生活細節做起：
加強鍛煉， 要促進血液迴圈
平時應加強適合自身條件的體育鍛煉， 或利用每天洗手、臉、腳的間隙， 輕輕揉擦皮膚， 或者搓手、跺腳也可以。
注意手腳清潔和保暖
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因， 同時也是老百姓很容易忽略的因素。 勤洗手、勤換鞋襪， 清潔和保暖工作做好了，
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常規護理
易長凍瘡部位應擦些護膚品， 保護皮膚；
合理飲食
給予寶寶一些高熱量和富含維生素的食物， 增強☆禁☆暴露部位對寒冷的適應能力， 預防寶寶的發生。
