寶寶長奶癬 不能碰7個食物清規

清規1　避免讓寶寶過量進食

以保持正常的消化和吸收能力， 食物應以清淡為主， 少加鹽和糖， 以免造成體內水和鈉過多的積存， 加重皮疹的滲出及痛和癢感， 導致皮膚發生糜爛。

清規2　尋找可疑的食物過敏原

如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物， 立即停用， 即使是媽咪也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。 懷疑是某種食物引起寶寶過敏時， 應該高☆禁☆潮避免再給寶寶吃， 如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃， 停掉喂蛋清， 也可從少量蛋清開始喂， 然後根據寶寶的反應一點一點地增加。 煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類粘蛋白，

清規3　給寶寶添加新食物要從少量開始

從很少的量開始， 一點一點逐漸地增加， 如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應， 才可能再增加攝入量， 或增加另一品種的新食物。

清規4　適當多攝入植物油

長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低， 因此媽咪可在餵養中適當多用植物油， 同時應少吃動物油， 以免使濕熱加重， 不利於奶癬的治療。

清規5　牛奶煮沸次數要多一些

如果寶寶的奶癬是由於牛奶過敏引起， 在煮牛奶時， 應該加長煮沸時間和次數， 使其中引起過敏的乳白蛋白變性， 從而減輕過敏， 或用其他代乳品替代， 如可以改吃豆奶或寶寶樂等。

清規6　飲食多選用清熱利濕的食物

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等， 少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

清規7　多吃富含維生素和礦物質的食物

如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、番茄汁、菜泥、果泥等， 以調節寶寶的生理功能， 減輕皮膚過敏反應。