寶寶長期便秘的危害 太恐怖了！

大便， 是身體的排泄物， 正常情況下， 每天至少排便1-2次。 但由於體質不同， 所以有些人幾天都不排便， 而有些人則一天排幾次。

如果2-3天或更長時間都不排便， 這就成了便秘。 有些人以為， 什麼時候大便是由身體說了算， 吃進去的食物經過消化之後， 有便自然會排出， 無須人工去干預。

事實上， 便秘是一件很可怕的事情， 因為便秘的危害很大。 長期習慣性便秘， 不僅容易引發痔瘡， 而且還可以帶來很多疾病。

首先， 孩子在便後疼痛， 就不願意排便， 這樣會更加引起便秘， 形成惡性循環。 便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。

此外， 慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振， 因而導致營養不良， 精神萎靡， 腸道功能紊亂， 這樣會更加重便秘。

長期的便秘會因體內產生有害物質不能夠及時排除， 從而被吸收後就會引起腹脹、食欲減退、口內有異味、易怒等自體中毒症狀， 它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率。

而且， 但是無在人體消化後， 食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素， 可通過血液迴圈到達大腦， 刺激腦神經， 使兒童的記憶力、邏輯思維和創造思維能力發育受到影響。

且積存在腸內的糞便會使腸內的壞細菌繁殖， 形成容易引起皮膚疾病的有毒物質， 並且隨著血液一起在體內迴圈。 偶爾便秘只是腹脹或不舒服而已，

慢性便秘則會引起疲勞、頭昏目眩或失眠、頭痛、上火， 有些孩童會出現抽筋的情況。

便秘的危害遠不止於此， 便秘還會給身體健康造成更嚴重的後果。 首先是痔瘡， 長期便秘的人會使肛門受到傷害， 引發痔瘡。 同時， 便秘持續十年二十年， 還會促使乳腺癌的發生。 從接受乳腺癌預防檢查的女性乳☆禁☆房篩檢細胞中， 發現每週排便兩次以下的女性， 占乳☆禁☆房擁有異常細胞之女性的絕大多數。

其次， 大部分人常常不去特殊理會， 認為便秘不是病， 不用治療， 但實際上便秘的危害很大。 便秘在有些疾病如結腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、早老性癡呆的發生中起重要作用， 這方面有很多研究報告。 而且， 便秘和肛腸疾病， 如痔、肛裂等也有密切的關係。

寶寶便秘的治療

治療單純性便秘的根本在於改善飲食內容， 多補充水份和含纖維素多的食物（如穀物、蔬菜等）。 同時訓練排便習慣。 藥物治療只在必要時臨時使用。

人乳餵養：人乳餵養嬰兒較少發生便秘。 如果發生， 除喂人乳外， 加用潤腸輔食， 如加糖的菜水或桔子汁（應用新鮮桔子擠汁， 市售瓶裝桔汁開瓶後易污染）、番茄汁、煮山楂或紅棗水。 4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。 母乳不足時， 可加1—2次加8%糖的牛乳。 蜂蜜水每日60—90ml， 也有幫助。

人工餵養：人工餵養兒較易便秘， 但如合理加糖及輔食， 可避免便秘。 如果發生， 可將牛乳加糖增至8%， 並可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、鳳梨汁、棗汁以及其他煮水果汁）， 以刺激腸蠕動。

較大嬰兒， 可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。 再大一些可加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥。

在1—2周歲， 如已加了各種輔食， 每日牛奶量500ml即夠， 可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿蔔及蔬菜。 有條件者可加瓊脂果凍。 營養不良小兒便秘， 要注意補充營養， 逐漸增加入量， 營養情況好轉後， 腹肌、腸肌增長、張力增加， 排便自然逐漸通順。

添加益生元：如果每天攝入益生元， 不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生， 還能為腸內有益菌提供良好的生長環境， 造就健康腸道， 改善便秘引起的腸胃失衡問題。 能促進嬰兒必需營養素代謝以及生長發育所必要的維他命B1， B2， B6， 能夠幫助孩子良好的成長發育。

訓練習慣：排大便是反射性運動， 小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。

一般三個月以上嬰兒可開始訓練， 清晨餵奶後由成人兩手扶持， 或坐盆或排便小椅， 連續按時執行半至一個月即可養成習慣。 養成後不要隨意改動時間。 對年長兒慢性便秘， 除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外， 亦應使其按時通便， 養成良好習慣。

其他療法：幼兒可在每晚睡前服鎂乳每次0.5—1ml/kg， 或液狀石蠟每次0.5ml/kg， 也可二藥製成合劑使用， 可免單用石蠟油易自肛門漏出。 以上藥物可連用3—5日， 同時次晨訓練大便。 為免吸入， 嬰兒不用石蠟油。 兒童還可用酚酞每次3mg/kg， 睡前服。

急性便秘或糞塊嵌塞， 可用開塞露（甘油和山梨醇製劑）5—10ml注入肛內， 刺激直腸引起排便；在家中可用小肥皂條插入嬰兒肛門通便， 也可用小指戴像皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。灌腸的方法刺激強，易養成習慣，非特殊需要時不採用。

也可用小指戴像皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。灌腸的方法刺激強，易養成習慣，非特殊需要時不採用。