其實在寶寶長出第一顆牙齒之前， 媽媽可根據寶寶的發育情況， 給予糊狀的食物， 比如牛奶麥片和稀粥， 這樣不但可以增加寶寶的營養， 還能促進寶寶萌牙。
下面按照長牙不同的時期， 根據寶寶的攝食習慣和成長發育需要， 跟大家分享一些寶寶長牙階段的注意事項。
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時， 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出， 從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。 這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼， 讓人很是哭笑不得， 有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
寶寶長牙期飲食的注意事項
Advertisiment
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物， 比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等， 讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。 稍有稠度的輔食， 可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化， 為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
4顆牙期
大概8~12 個月之時， 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。 此時寶寶的營養需求越發的高， 在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇， 比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好， 寶寶的消化功能又薄弱， 塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統， 營養物質是不容易被分解利用的。 因此家長在這個時期， 要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
Advertisiment
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出， 10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。 寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物， 腸胃的消化機能也漸趨成熟。
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物， 比如水蒸蛋， 蔬菜之類的。
8~12顆牙期
大概在13~19 個月的時候， 寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。
有了乳磨牙之後， 寶寶的咀嚼功力大大提升。 在這個時期， 寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡， 即使吃得滿桌子都是， 也是值得媽媽去鼓勵的， 這對於寶寶以後的性格也有影響。
這個時期可以減少液狀食物的攝入， 增加固體食物， 比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此後的第16到20個月期間， 寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，
Advertisiment
寶寶長牙期飲食的注意事項
出牙期的清潔
母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物， 是細菌存活的能量來源， 所以不要以為小寶寶就不用刷牙。 幫寶寶清潔口腔清潔工具 潔牙工具仍可延續未長牙時使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒， 也可以開始選擇合適的乳牙刷， 刷頭要夠小， 刷毛要夠軟。 市場上也有專門的指套牙刷， 也可以用來清潔牙齒。
清潔姿勢
媽媽坐在椅子上， 把寶寶抱在腿上， 讓寶寶的頭稍微往後仰， 用乾淨的紗布蘸點清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長出來的牙齒。
Advertisiment
出牙前的保護
真正的口腔保健從嬰兒出生後不久就開始了。
方法
寶寶長牙前或者乳牙剛萌出的時候， 父母應在餵奶後或睡覺之前用溫熱水浸濕的消毒紗布卷在手指上， 輕擦小兒口腔各部分粘膜和牙床， 以去掉殘留在口腔內的乳凝塊。
好處
能促進小兒口腔粘膜、頜骨的生長發育， 增強抗病能力。
小貼士
如果覺得每天清理比較麻煩或擔心操作不當損傷口腔粘膜， 睡前或進食後給寶寶喂少許開水也會有事倍功半的效果。
