寶寶長牙期間， 應該多補充鈣、磷， 才能使寶寶的乳牙更加堅固。 但是往往這個時候， 寶寶由於長牙， 寶寶會出現牙癢， 痛， 甚至出現低燒等情況， 導致寶寶食欲大減， 正是長身體的時候， 這可怎麼辦?這個時候， 應該用特殊的方法， 讓寶寶乖乖吃飯， 下面有關寶寶長牙的護理以及美味菜譜推薦。
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4~6個月大的寶寶， 雖然此時看不到一點牙齒的影子， 但寶寶的牙齒已如土地中的種子， 正要發芽。
這時候寶寶不愛吃奶， 家長可以給寶寶添加泥糊狀的食物， 首要的選擇是含有多種維生素和礦物質強化的營養米粉， 此外馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋果泥等等， 都可以讓寶寶去嘗試。 不但可以達到營養的目的， 同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。
2、寶寶長牙不吃飯怎麼辦：破“土”期給吃磨牙類食物
6~7個月是寶寶出牙的準備時期，
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這個時候寶寶牙齦會很癢， 不愛吃奶， 家長可以給寶寶更澱粉類食物， 如手指餅乾、麵包幹、烤饅頭片、磨牙餅或棒等食品， 讓寶寶自己拿著吃。 剛開始寶寶是用唾液把食物泡軟後再咽下去， 幾天後， 寶寶就會用牙齦磨碎食物， 嘗試咀嚼。 此階段寶寶的牙齦會發癢， 他會很喜歡咬一些硬的東西， 這有利於乳牙的萌出。
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3、寶寶長牙不吃飯怎麼辦：2顆牙期嘗試半固態食物
寶寶一般在7~8個月之時， 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出， 小白牙從此開始發揮巨大作用。 這個時期的寶寶很喜歡將任何拿得到的物品放到口中“嘗嘗”。
這個時候， 寶寶對與泥糊狀輔食可能不感興趣， 不愛吃飯， 所以媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物， 比如菜泥粥、爛麵條、蛋羹等等。 這些輔食不但有利於牙齒的生長， 也提供了寶寶生長發育所需要的蛋白質和必需的營養素。
4、寶寶長牙不吃飯怎麼辦：4顆牙期添加有口味的小吃
大概8~12個月之時，
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在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇， 如果寶寶不愛吃飯， 可以吃一些有味道的食物了， 比如碎菜包、餛飩、豆腐、蘋果片、番茄等等， 寶寶攝入食物中的營養越來越豐富，
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5、寶寶長牙不吃飯怎麼辦：6~8顆牙期與家人同食激起寶寶進食興趣
在9~13個月時， 寶寶上頜的側門牙萌出， 10~16個之月時下頜的側門牙也將萌出。 寶寶開始慢慢地適應固體的食物， 腸胃的消化機能也漸趨成熟。
寶寶如果不愛吃飯， 媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物， 讓寶寶和家長一起吃飯， 激起寶寶的進食興趣， 比如米飯、麵條、切得細些的蔬菜等食物。
6、寶寶長牙期間護理要點
1、寶寶長牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。媽媽可以用乾淨的手指或濕潤的紗布，放入寶寶的口中磨擦牙齦，這樣會對寶寶有所幫助。涼涼的出牙環也可以用來緩解寶寶長牙時的牙齦不適。
2、要正確並有選擇地使用牙膠等磨牙工具，過多地使用牙膠對寶寶沒有好處。
3、寶寶長牙不會引起發燒。有的寶寶會在長牙時發燒，如果媽媽發現寶寶長牙發燒，應該帶寶寶去看醫生，檢查後對症治療。
4、母乳餵養對寶寶的牙齒發育是有利的。
5、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給寶寶用奶瓶了。這些有利於寶寶的牙齒發育。
寶寶乳牙萌出的5大階段 美味食譜大推薦
1.當寶寶成長到4-8個月
寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
最佳食物狀態：半固態食物
推薦食物：馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等。
半固態食物可以讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
推薦食譜：牛奶馬鈴薯泥
材料：嬰兒配方奶水30毫升，馬鈴薯45克。
做法：將馬鈴薯洗淨，去皮，切小塊。把蒸熟後的馬鈴薯壓成泥備用。拌入奶水即完成。
2.當寶寶成長到8-12個月
大概8-12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇。
最佳食物狀態：固態食物。
推薦食物：肉泥、肉末、番茄、豆腐等。
寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
推薦食譜：鮮蝦肉泥
材料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克，香油1克。
做法：將鮮蝦肉洗淨，切碎，放入碗內，加水少許，上籠蒸熟。將熟的蝦肉加入適量香油、攪拌勻即成。
3.當寶寶成長到9-13個月
寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出，10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。
最佳食物狀態：固態食物。
推薦食物：水蒸蛋，蔬菜等。
推薦食譜：豆腐蒸蛋
材料：雞蛋150克，豆腐200克，火腿50克，蔥汁5克，薑汁5克，香油2克。
做法：豆腐洗淨後壓成泥蓉，放入碗中，磕入雞蛋攪散，再加入清水、蔥薑汁攪勻。火腿剁成碎末，撒在豆腐雞蛋液上。將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中，用中火蒸10分鐘取出，淋入香油即可。
4.當寶寶成長到13-19個月
大概在13-19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對於寶寶以後的性格也有影響。
最佳食物狀態：減少液狀食物的攝入，增加固體食物。
推薦食物：軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
推薦食譜：土豆蘋果軟飯
材料：土豆，蘋果，咖喱粉少許。
做法：土豆和蘋果切塊煮熟，加少量咖喱粉熬成濃湯，撒在軟飯上即可。
5.當寶寶成長到16-20個月
在此後的第16-20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美。
最佳食物狀態：普通稍偏軟的食物。
推薦食物：米飯、麵條、大豆等。
推薦食譜：冬瓜肉末麵條
材料：冬瓜，熟肉末，麵條，適量高湯，熬熟的植物油。
做法：冬瓜洗淨去皮切塊，在沸水中煮熟後切成小塊備用。將麵條置於沸水中，煮至熟爛後取出，用勺攪成短麵條。將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至麵條爛熟後，加入少量植物油即可。
6、寶寶長牙期間護理要點
1、寶寶長牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。媽媽可以用乾淨的手指或濕潤的紗布，放入寶寶的口中磨擦牙齦，這樣會對寶寶有所幫助。涼涼的出牙環也可以用來緩解寶寶長牙時的牙齦不適。
2、要正確並有選擇地使用牙膠等磨牙工具，過多地使用牙膠對寶寶沒有好處。
3、寶寶長牙不會引起發燒。有的寶寶會在長牙時發燒，如果媽媽發現寶寶長牙發燒，應該帶寶寶去看醫生，檢查後對症治療。
4、母乳餵養對寶寶的牙齒發育是有利的。
5、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給寶寶用奶瓶了。這些有利於寶寶的牙齒發育。
寶寶乳牙萌出的5大階段 美味食譜大推薦
1.當寶寶成長到4-8個月
寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
最佳食物狀態：半固態食物
推薦食物：馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等。
半固態食物可以讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
推薦食譜：牛奶馬鈴薯泥
材料：嬰兒配方奶水30毫升，馬鈴薯45克。
做法：將馬鈴薯洗淨，去皮，切小塊。把蒸熟後的馬鈴薯壓成泥備用。拌入奶水即完成。
2.當寶寶成長到8-12個月
大概8-12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇。
最佳食物狀態：固態食物。
推薦食物：肉泥、肉末、番茄、豆腐等。
寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
推薦食譜：鮮蝦肉泥
材料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克，香油1克。
做法：將鮮蝦肉洗淨，切碎，放入碗內，加水少許，上籠蒸熟。將熟的蝦肉加入適量香油、攪拌勻即成。
3.當寶寶成長到9-13個月
寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出，10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。
最佳食物狀態：固態食物。
推薦食物：水蒸蛋，蔬菜等。
推薦食譜：豆腐蒸蛋
材料：雞蛋150克，豆腐200克，火腿50克，蔥汁5克，薑汁5克，香油2克。
做法：豆腐洗淨後壓成泥蓉，放入碗中，磕入雞蛋攪散，再加入清水、蔥薑汁攪勻。火腿剁成碎末，撒在豆腐雞蛋液上。將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中，用中火蒸10分鐘取出，淋入香油即可。
4.當寶寶成長到13-19個月
大概在13-19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對於寶寶以後的性格也有影響。
最佳食物狀態：減少液狀食物的攝入，增加固體食物。
推薦食物：軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
推薦食譜：土豆蘋果軟飯
材料：土豆，蘋果，咖喱粉少許。
做法：土豆和蘋果切塊煮熟，加少量咖喱粉熬成濃湯，撒在軟飯上即可。
5.當寶寶成長到16-20個月
在此後的第16-20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美。
最佳食物狀態：普通稍偏軟的食物。
推薦食物：米飯、麵條、大豆等。
推薦食譜：冬瓜肉末麵條
材料：冬瓜，熟肉末，麵條，適量高湯，熬熟的植物油。
做法：冬瓜洗淨去皮切塊，在沸水中煮熟後切成小塊備用。將麵條置於沸水中，煮至熟爛後取出，用勺攪成短麵條。將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至麵條爛熟後，加入少量植物油即可。