寶寶長牙好痛苦，試試這些！

如果寶寶不願意吃東西、沒有胃口， 則可以為寶寶準備一些較冰凍、柔軟的食物。

父母可以用手指輕輕按摩一下寶寶紅腫的牙肉， 如此可讓寶寶覺得較舒適。

長牙時期， 寶寶會喜歡咬硬的東西， 為防止寶寶亂抓亂咬， 父母可以為他準備固齒器；食用胡蘿蔔、蘋果或稍有硬度的蔬菜時， 父母須小心不要讓寶寶咬太多而被噎到。 平時也要注意不要讓寶寶拿到硬幣、花生、小玩具等易吞入的東西。

在剛開始長牙期間， 寶寶更需要父母的呵護及關懷，

寶寶長牙的時期， 礦物質鈣、磷此時顯得尤為重要， 所以必須補充這些營養。

1、補充適量的蛋白質

如果蛋白質攝入不足， 會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象， 而且容易導致齲齒的發生。 動物性食物、乳製品中所含的蛋白質屬優質蛋白質。 還有豆類植物。

2、維生素也是好幫手

缺乏維生素A能會使上皮細胞過度角化， 導致寶寶出牙延遲。 缺乏維生素C可造成牙齒發育不良、牙骨萎縮、牙齦容易水腫出血。 維生素D可以增加腸道內鈣、磷的吸收並促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化， 一旦缺乏時就會出牙延遲，

媽媽應多給寶寶吃肝油製劑、新鮮蔬菜、水果等。

3、補充適量的氟

適量的氟可以增加乳牙的堅硬度， 不受腐蝕， 不易發生齲齒。 海魚食品中含有大量的氟元素， 可以給寶寶適量補充。