寶寶長牙所需營養元素都有哪些

寶寶長牙所需營養元素都有哪些?為了更好的保證寶寶牙齒發育， 我們要為寶寶長牙準備好所需要的營養元素。 那麼孩子長牙期間所需要的各種營養元素都有哪些， 一起來跟隨母嬰小編研究一下吧。

寶寶幾個月長牙

孩子出生時， 口腔內沒有牙齒， 正常的寶寶平均六個月大開始長牙， 下頜中切牙開始萌出， 以每個月增加一顆的速度， 大約一歲大(十二個月)有六顆牙。 直到2歲半乳牙全部萌出， 二十顆乳牙會都長全。 寶寶出生後1年內(1.5個月—11個月)所有乳牙釉質礦化完成， 出生後2年內(6個月—24個月)所有乳牙萌出。

因此出生後1年內， 如果孩子出現全身或局部紊亂疾病， 將影響乳牙釉質的發育， 導致牙齒發育缺陷， 易患齲齒。

寶寶幾個月長牙?下面就來看看寶寶長牙期所需要的營養元素吧。

寶寶長牙所需營養元素

鈣：蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚鬆、蛋黃粉、牛奶和乳製品。 鈣是組成牙齒的主要成分， 少了它， 小乳牙就會長不大。

磷：磷在食物中分佈很廣， 肉、魚、奶、豆類、穀類、以及蔬菜。 磷能讓小乳牙堅不可摧。

氟：海魚、茶葉、蜂蜜。 咀嚼含氟豐富的食物就和用含氟牙膏刷牙一樣能防止細菌所產生的酸對牙齒的侵蝕， 抑制細菌中的酶而阻礙細菌的生長。

蛋白質：各種動物性食物(如肉類、魚類、蛋類等)、牛奶及乳製品中所含的蛋白質屬優質蛋白質。

植物性食物中以豆類(尤其黃豆)所含的蛋白質量較多。 它對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出也起著重要的作用。

維生素a：魚肝油製劑、新鮮蔬菜。 可以維護牙齦組織的健康。

維生素c：新鮮的水果如桔子、柚子、獼猴桃、新鮮大棗。 牙釉質的形成需要維生素c。

維生素d：魚肝油製劑， 另外， 日光照射皮膚可使體內自己合成維生素d。 缺乏維生素d會造成寶寶牙齒發育不全和鈣化不良。

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正常情況下6個月開始從下面長出2顆牙， 以後逐漸長出前面的8顆牙， 與正常牙的萌出順序相差6-12個月都屬正常範圍， 您的寶寶其他牙出來的稍微晚一些， 不用著急， 再觀察一段時間， 會逐漸長出來的。

母嬰小編溫馨提示：知道了寶寶長牙所需營養元素都有哪些，

為了更好的保證寶寶的牙齒發育， 我們要保證寶寶營養元素的合理攝入。 為此， 媽媽們要合理安排好寶寶的飲食。