一、寶寶什麼時候開始長牙?
每個父母都希望自己的孩子有一口健康、潔白而整齊的牙齒， 而牙齒的萌出是第一步， 也是極為關鍵的一步。 因此， 有關牙齒的萌出、伴隨的症狀、及牙齒護理方面的知識就變得尤為重要。 本刊特別邀請兒童口腔科專家， 針對“小牙牙”的各種學問做系列專題報導， 希望對年輕的爸媽有所幫助。
孩子出生時， 口腔內沒有牙齒， 出生後約6個月， 下頜中切牙開始萌出， 直到2歲半乳牙全部萌出。 寶寶出生後1年內(1.5個月～11個月)所有乳牙釉質礦化完成,出生後2年內(6個月～24個月)所有乳牙萌出。
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牙齒萌出時間存在著很大的個體差異。 這一點非常重要， 因為個體差異的存在， 有的孩子牙齒萌出偏早、有的孩子偏晚， 但只要在個體差異的範圍內， 就是正常的。
乳牙萌出時間與順序
二、乳牙萌出時間與順序 ⇒乳牙萌出過晚怎麼辦
1、中切牙：下頜 6個月;上頜 7個半月
2、側切牙 ：下頜 7個月;上頜 9個月
3、第一乳磨牙：下頜 12個月;上頜 14個月
4、犬牙 ：下頜 16個月;上頜 18個月
5、第二乳磨牙：下頜 20個月;上頜 2歲
三、寶寶長牙的5大不適症及其護理 ⇒如何幫寶寶度過長牙期的不適
1、流口水
口水多， 經常流的滿嘴滿臉都濕濕的恐怕是每個長牙期寶寶經常出現的情景。
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護理小貼士
(1)及時幫寶寶擦乾淨口水， 因為唾液中含有消化酶和其他物質， 對皮膚有一定的刺激作用， 會造成皮膚發紅， 甚至糜爛、脫皮。 可以準備一塊柔軟的棉布， 擦的時候動作一定要輕柔， 因為留口水的地方皮膚比較嬌嫩， 如果動作太重， 容易擦破皮膚引起感染。
(2)準備一個小圍嘴圍在寶寶的脖子上接納寶寶流的口水，
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(3)如果流口水的地方有發紅的現象， 那麼可以塗抹一點有收斂作用的藥膏， 尤其是嘴角部位， 能夠在一定程度上減輕口水對皮膚的刺激性， 保護寶寶的皮膚。 不過如果皮膚已經有點潰爛， 則不宜自己用藥， 一定要帶寶寶去醫院看醫生。
2、牙齦癢
因為牙齒萌出時對牙齦神經造成的刺激， 寶寶的牙齦會有些不適， 比如牙齦癢、牙齦疼痛等， 甚至有些寶寶喜歡把東西放進嘴巴裡面咬。 這些都是牙齒惹的禍， 等到牙齒都長出來， 這些症狀自然就會消失。 不過爸爸媽媽們還是可以採用一些小辦法來緩解長牙帶來的不適。
護理小貼士
(1)每天用紗布蘸點涼水擦拭寶寶的牙齦， 如果是夏天， 可以用棉紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，
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(2)進行牙床訓練。 現在市面上有很多牙膠之類的產品， 就是為了緩解寶寶牙齒不適而設計的， 可以買一些牙膠或磨牙棒之類的產品讓寶寶咬， 一來可以緩解不適， 二來還能訓練寶寶的咀嚼能力， 一舉兩得。
(3)因為牙齦不適， 寶寶可能會咬自己的嘴唇和舌頭， 甚至在喂母乳的時候咬媽媽的乳☆禁☆頭， 這樣不但會咬傷自己， 還會影響牙齒的生長， 引起齙牙。 媽媽應該多留心寶寶的一舉一動， 一旦發現寶寶咬嘴唇就要及時制止。 如果寶寶咬著不肯放也不能硬來， 可以輕輕撓撓寶寶的小嘴唇使他鬆開。
3、拉肚子
少數寶寶在長牙的時候會出現拉肚子等異常現象，
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護理小貼士
(2)清潔口腔的姿勢：媽媽坐在椅子上， 把寶寶抱在腿上， 讓寶寶的頭稍微往後仰， 然後用乾淨的紗布蘸點清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長出來的牙齒。 目前市場上有專門針對這個年齡段寶寶使用的套在手指上的牙刷， 也可以用來清潔牙齒。
(3)清潔口腔的時間：每次餵養完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口， 每天早晚清潔一定要非常認真仔細， 尤其是晚上臨睡前那一次清潔。
4、煩躁
出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時， 一般只要讓寶寶咬磨牙棒， 轉移其注意力， 通常會安靜下來。 另外， 還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩， 以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果
5、發燒
A、寶寶長牙餐：奶湯芹蔬小排骨
製作方法：
1、 豬小排洗淨，逐根切成長3釐米，寬1.5釐米的條塊，用開水燙一下，瀝幹水分後，放入盆內，加幹澱粉和少量黃酒、鹽拌勻。
2、 鍋置火上，倒入花生油，燒至八成熱，將排骨放入，炸至淡黃色、稍酥，然後將排骨撈至砂鍋內。
3、 將胡蘿蔔和西芹切成條塊狀，放入油鍋煸炒片刻後，盛入碗內，鍋內剩油可作它用。
4、 鮮蘑菇洗淨，每個蘑菇切成四小塊。
5、 砂鍋內倒入少量清水，然後用大火煮開，加入半量鮮牛奶，用小火燜煮至排骨軟熟，然後放入切成條塊狀的胡蘿蔔、西芹、鮮蘑菇塊和另半量鮮牛奶，繼續用小火燜煮至排骨酥軟，至香氣外溢時加入適量鹽和素易鮮即成。如湯汁過多，可用大火略收幹水分後再調味。
健康提示：
牛奶是一種營養價值極高的食品，含有豐富的鈣質。一些寶寶的小乳牙不堅固易折斷，是因為斷乳期後，鈣的攝入量不夠。如果媽媽們將牛奶作為製作菜肴的輔助原料，不僅會讓菜肴帶有特殊的色澤及奶香風味，打開3-6歲寶寶的食欲，還能起到護牙固齒的作用。
B、自製寶寶長牙零食：小牙餅
食譜原料：吐司麵包1片。
製作方法：
1.烤箱預熱20分鐘(160度)；
2.吐司麵包去邊後切成條，放入烤箱中烤至表面呈金黃色。
適合人群：
7-9個月嬰兒
貼士：
1.約180度，3~4分鐘；
2.烘焙前在吐司條外塗抹一層黃油，放入烤箱烘焙1~2分鐘，取出後外面撒上糖末同樣美味。
健康提示：
寶寶長牙的時間因人而異，但是無一例外長牙時都會牙床癢，很不舒服，因此那一階段的寶寶總是想咬硬東西，喜歡把小拳頭塞進嘴裡啃，還會流很多口水，這些都表示媽媽們該為寶寶找個磨牙的東西了。有些媽媽會選擇磨牙膠，但是磨牙膠咬來咬去沒有味道，更談不上營養，所以很多寶寶不喜歡，而且還會擔心寶寶真的吃下去。自己動手做一些合適的磨牙食物，不僅能磨到寶寶牙床，還很美味，同時也能在食物中得到營養，是一舉多得的選擇。
C、促進骨骼生長的海帶燉瘦肉
食譜原料
瘦豬肉400克，水發海帶600克，醬油100克，料酒5克，精鹽4克，白糖7克，大料2瓣，蔥段15克，薑片7克，香油8克。
製作方法
1、將肉洗淨，切成1.5釐米見方、0.5釐米厚的塊;蔥擇洗乾淨，切成段;薑切片;海帶擇洗乾淨，用開水煮10分鐘，切成小塊待用。
2、將香油放入鍋內，下入白糖炒成糖色，投入肉塊、大料、蔥段、薑片煸炒，視肉面上色，加入醬油、精鹽、料酒，略炒一下，加入水(以漫過肉為度)，用大火燒開後，轉微火燉至八成爛，投入海帶，再一同燉10分鐘左右，海帶入味即成。
適用人群：2歲以上兒童
健康提示：
這道菜給2歲以上的兒童的生長提供了最需要的營養，及時地補充了兒童長高以及長牙齒所需要的大量的鈣，另外還有大量的碘、鐵等，幫助寶寶健康成長。
以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果5、發燒
A、寶寶長牙餐：奶湯芹蔬小排骨
製作方法：
1、 豬小排洗淨，逐根切成長3釐米，寬1.5釐米的條塊，用開水燙一下，瀝幹水分後，放入盆內，加幹澱粉和少量黃酒、鹽拌勻。
2、 鍋置火上，倒入花生油，燒至八成熱，將排骨放入，炸至淡黃色、稍酥，然後將排骨撈至砂鍋內。
3、 將胡蘿蔔和西芹切成條塊狀，放入油鍋煸炒片刻後，盛入碗內，鍋內剩油可作它用。
4、 鮮蘑菇洗淨，每個蘑菇切成四小塊。
5、 砂鍋內倒入少量清水，然後用大火煮開，加入半量鮮牛奶，用小火燜煮至排骨軟熟，然後放入切成條塊狀的胡蘿蔔、西芹、鮮蘑菇塊和另半量鮮牛奶，繼續用小火燜煮至排骨酥軟，至香氣外溢時加入適量鹽和素易鮮即成。如湯汁過多，可用大火略收幹水分後再調味。
健康提示：
牛奶是一種營養價值極高的食品，含有豐富的鈣質。一些寶寶的小乳牙不堅固易折斷，是因為斷乳期後，鈣的攝入量不夠。如果媽媽們將牛奶作為製作菜肴的輔助原料，不僅會讓菜肴帶有特殊的色澤及奶香風味，打開3-6歲寶寶的食欲，還能起到護牙固齒的作用。
B、自製寶寶長牙零食：小牙餅
食譜原料：吐司麵包1片。
製作方法：
1.烤箱預熱20分鐘(160度)；
2.吐司麵包去邊後切成條，放入烤箱中烤至表面呈金黃色。
適合人群：
7-9個月嬰兒
貼士：
1.約180度，3~4分鐘；
2.烘焙前在吐司條外塗抹一層黃油，放入烤箱烘焙1~2分鐘，取出後外面撒上糖末同樣美味。
健康提示：
寶寶長牙的時間因人而異，但是無一例外長牙時都會牙床癢，很不舒服，因此那一階段的寶寶總是想咬硬東西，喜歡把小拳頭塞進嘴裡啃，還會流很多口水，這些都表示媽媽們該為寶寶找個磨牙的東西了。有些媽媽會選擇磨牙膠，但是磨牙膠咬來咬去沒有味道，更談不上營養，所以很多寶寶不喜歡，而且還會擔心寶寶真的吃下去。自己動手做一些合適的磨牙食物，不僅能磨到寶寶牙床，還很美味，同時也能在食物中得到營養，是一舉多得的選擇。
C、促進骨骼生長的海帶燉瘦肉
食譜原料
瘦豬肉400克，水發海帶600克，醬油100克，料酒5克，精鹽4克，白糖7克，大料2瓣，蔥段15克，薑片7克，香油8克。
製作方法
1、將肉洗淨，切成1.5釐米見方、0.5釐米厚的塊;蔥擇洗乾淨，切成段;薑切片;海帶擇洗乾淨，用開水煮10分鐘，切成小塊待用。
2、將香油放入鍋內，下入白糖炒成糖色，投入肉塊、大料、蔥段、薑片煸炒，視肉面上色，加入醬油、精鹽、料酒，略炒一下，加入水(以漫過肉為度)，用大火燒開後，轉微火燉至八成爛，投入海帶，再一同燉10分鐘左右，海帶入味即成。
適用人群：2歲以上兒童
健康提示：
這道菜給2歲以上的兒童的生長提供了最需要的營養，及時地補充了兒童長高以及長牙齒所需要的大量的鈣，另外還有大量的碘、鐵等，幫助寶寶健康成長。
