寶寶長牙會影響睡眠。
寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。 因為出牙期寶寶容易會心火旺， 上火了， 心情煩燥自然會睡不安， 有的小寶寶還會出現咬牙、抓頭等動作。
另外還可能是寶寶長牙期間， 牙齒萌出的時候導致牙齦出現癢痛等症狀， 這種情況， 寶寶睡覺也會不安穩。
注意：
1、 不要給寶寶使用專門治療牙痛的產品， 它們既不安全， 也通常無效。
2、家長要耐心安撫寶寶， 晚上睡覺的時候可以幫助寶寶清理下口腔， 用紗布包裹手指輕輕按摩寶寶牙床， 這樣既可以達到清潔的作用，
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2 寶寶長牙睡覺不踏實怎麼辦
1、在寶寶出牙前後， 應加強寶寶的營養， 注意補充維生素D和鈣。 並應該及時添加輔食， 飲食儘量多樣化。
2、磨牙棒是幫助寶寶練習牙齦的棒狀餅乾， 很硬， 不太容易被寶寶咬斷;或者也可以把黃瓜或蘋果、梨、桃還有胡蘿蔔等切成小長條讓他自己抓著吃， 效果不錯的。
3、孩子在長牙期愛吃冷的硬的東西， 可以緩解出牙的不適， 選這些食物既能讓孩子磨牙又能補充營養又好玩。
4、媽媽也可以洗淨自己的雙手， 用一根手指輕輕來回按摩寶寶的牙床， 這對減輕寶寶的疼痛非常有效。 如果媽媽沒有時間這麼做， 使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有幫助的。
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推薦小妙方：
家長可以試用飲食去調理：用麥冬、淡竹葉、燈蕊花、蜜棗(可放少少大米)煲水喝， 可起到解心燥， 去心煩、可令寶寶心平氣和些。 自然會睡得安、睡得好。
3 寶寶睡眠調理的注意事項
1、創造良好的睡眠環境
製造良好的睡眠氛圍， 培養寶寶良好的睡眠習慣。 枕頭和床是保證睡眠的重要條件， 為了預防寶寶睡覺不踏實， 最好選擇木板床， 枕頭度的高度要始終， 科學的枕頭高度應為6―9釐米。 另外， 臥室裡也不要擺放滴答作響的鬧鐘， 適合臥室放的是電子鐘。
2、採用合理的睡姿
最好的睡眠姿勢為側睡：仰睡或者趴著睡都是會讓自己的呼吸道不順暢， 側睡時， 鬆弛的肌肉會傾向一邊， 不容易堵住呼吸道。 讓寶寶側睡還能夠幫助寶寶耳朵裡面的羊水儘快流出，
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3、讓床只發揮睡眠的功能
不要讓床成為寶寶玩耍的場所。 很多家長都會在寶寶睡覺之前就給寶寶脫掉外衣褲， 陪孩子在床上玩耍， 這樣會削弱床與睡眠的直接聯繫。
