寶寶長牙期的輔食如何添加

不同時期的寶寶需要的營養有所不同， 處於長牙期的寶寶雖然體格發育減慢， 但是營養需求並未減少， 因為他的動作發育迅速， 所需要的能量也就增大。 每天給寶寶喝的奶明顯營養不能滿足其需要了， 這時就要慢慢的提高輔食量了。 那麼寶寶長牙期的輔食如何添加呢？

寶寶長牙期的輔食添加一、給寶寶吃手指食品。

寶寶能自己選擇食物拿著吃的時候， 不妨把某些食物做成細條狀， 讓寶寶拿著吃， 我們把這種食物稱之為手指食品。

寶寶長牙期的輔食添加二、注重食物的多樣性。

要讓寶寶吃多種食物，

寶寶長牙期的輔食添加三、菜泥肉泥逐漸增加。

先從1頓開始， 習慣後吃2頓， 安排在中餐和晚餐時間。 喂的奶可逐漸減少。

牙齒生出後可吃固狀食品。 但千萬不要給他吃小顆粒狀食物， 例如花生、堅果等等以免造成寶寶窒息。

寶寶長牙期的輔食食譜一、肉末粥

原料：大米50克， 豬瘦肉50克。

制法：

1、將瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌勻， 在油鍋煸炒後加水燜煮5分鐘， 待用。

2、鍋中放適量清水， 將大米放入其中煮粥;待水沸騰時放入瘦肉末;再次沸騰後轉小火熬粥。

寶寶長牙期的輔食食譜二、水果蔬菜棒

原料：胡蘿蔔或蘋果。

制法：

1、將蔬菜如胡蘿蔔洗淨，

2、將洗淨的水果切成小長條， 讓寶寶拿在手上食用。

看了以上內容您一定知道了寶寶長牙期的輔食如何添加。 給這一時期的寶寶添加輔食一定要循序漸進， 時刻觀察寶寶吃輔食後的排便情況。 然後調整輔食的品種與量。