寶寶一般在4-8個月時， 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出， 從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。 這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼， 有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
飲食建議：
1、媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物， 比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等， 讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。
2、稍有稠度的輔食， 可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化， 為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
Advertisiment
2 寶寶長牙期間吃什麼好：4顆牙期飲食
大概8-12 個月之時， 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。
飲食建議：
1、此時寶寶的營養需求越發的高， 在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇， 比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等。
2、但是寶寶如果咀嚼能力不好， 寶寶的消化功能又薄弱， 塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統， 營養物質是不容易被分解利用的。
3、因此家長在這個時期， 要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
3 寶寶長牙期間吃什麼好：6-8顆牙期飲食
寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出， 10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。
飲食建議：
1、寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物， 腸胃的消化機能也漸趨成熟。
2、媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，
Advertisiment
4 寶寶長牙期間吃什麼好：8-12顆牙期飲食
大概在13-19 個月的時候， 寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。 有了乳磨牙之後， 寶寶的咀嚼功力大大提升。
飲食建議：
1、在這個時期， 寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡， 即使吃得滿桌子都是， 也是值得媽媽去鼓勵的， 這對於寶寶以後的性格也有影響。
2、這個時期可以減少液狀食物的攝入， 增加固體食物， 比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
5 寶寶長牙期間吃什麼好：12-20顆牙期飲食
在此後的第16-20個月期間， 寶寶的20顆乳牙逐漸長齊， 完成了乳牙系列的全部萌出過程。
飲食建議：
這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物， 而且攝食的技巧也漸趨完美，
Advertisiment
6 寶寶長牙期間吃什麼好：恒牙萌出期飲食
寶寶到六七歲左右， 恒芽就開始陸續萌出， 替換原有的乳牙。
飲食建議：
1、隨著寶寶年齡的增長， 應讓寶寶多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物， 以保持對乳牙良好的刺激作用， 促使乳牙按時脫落。
2、當寶寶門牙和後磨牙都已萌出， 可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物， 使換牙順利完成， 讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒。
