寶寶長牙期間飲食禁忌

導語:寶寶在長牙齒的階段， 在飲食方面是需要特別注意的。 家長們可能在這方面的知識比較欠缺， 但是星寶寶育兒專家給家長們詳細地介紹了寶寶在長牙期間的飲食禁忌， 希望家長們能夠特別關注。

通常寶寶會在7個月的時候長出第一顆牙， 但牙齒萌出時間存在著很大的個體差異。 這一點非常重要， 因為個體差異的存在， 有的孩子牙齒萌出偏早、有的孩子偏晚， 但只要在個體差異的範圍內， 就是正常的。 孩子出生時， 口腔內沒有牙齒， 正常的寶寶平均六個月大開始長牙， 下頜中切牙開始萌出，

星寶寶小編說：寶寶長牙不能吃什麼

1、恒牙的發育礦化是在6-7歲以前就完成了的。 飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內最適宜， 這個濃度能起到防齲作用， 且不會發生慢性氟中毒。 如果在牙齒發育礦化期間， 長期飲用含氟量過多的水， 會造成黃斑牙（醫學上叫氟釉牙或氟斑牙）， 甚至導致慢性氟中毒。

2、食物太軟不利於牙齒的萌出、牙不齊許多父母怕寶寶喉嚨太細， 咽不下固體食物或容易被卡住， 就喜歡將切得細細的食物喂給寶寶。 因為飲食過於細軟， 寶寶的牙齦缺乏刺激， 不僅導致牙齒發育遲緩， 還容易造成牙齒排列不齊。

3、糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中， 可發酵產酸， 構成齲齒。 碳酸飲料也易引起蛀牙， 還會影響食欲， 因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

寶寶長牙吃什麼食物好？

2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時， 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出， 從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。 這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼， 讓人很是哭笑不得， 有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物， 比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等， 讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。 稍有稠度的輔食，

4顆牙期

大概8~12個月之時， 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。 此時寶寶的營養需求越發的高， 在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇， 比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等。

但是寶寶如果咀嚼能力不好， 寶寶的消化功能又薄弱， 塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統， 營養物質是不容易被分解利用的。 因此家長在這個時期， 要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。

6~8顆牙期

寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出， 10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。 寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物， 腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物， 比如水蒸蛋， 蔬菜之類的。

8~12顆牙期

大概在13~19個月的時候， 寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。

有了乳磨牙之後， 寶寶的咀嚼功力大大提升。 在這個時期， 寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡， 即使吃得滿桌子都是， 也是值得媽媽去鼓勵的， 這對於寶寶以後的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入， 增加固體食物， 比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。

12~20顆牙期

在此後的第16到20個月期間， 寶寶的20顆乳牙逐漸長齊， 完成了乳牙系列的全部萌出過程， 這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物， 而且攝食的技巧也漸趨完美， 媽媽可以給予普通稍偏軟的食物， 如米飯、麵條、大豆等等。

如果家長們想瞭解寶寶長牙的時間等知識， 可以閱讀《寶寶長牙的時間和順序》這篇文章， 其他育兒方面的問題， 也可以翻閱年輕媽媽之友系列和《我和寶貝》系列， 裡面囊括了許多常見的育兒問題以及解決方法， 希望這些經驗和建議能夠得到您的採納。