長牙是寶貝成長中一件很辛苦的事， 會導致寶貝出現：如流口水、亂啃咬、情緒暴躁不安、發燒等不適。 家長們， 這些你們都瞭解嗎?
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寶貝什麼時候開始長牙?
寶貝出生時， 口腔內沒有牙齒， 正常的寶貝平均6個月大開始長牙。 不過， 根據寶貝不同體質， 牙齒萌出時間存在著很大的個體差異， 一周歲以前出牙都屬正 常;如果1周歲後， 尚未長出第一顆乳牙， 稱乳牙晚萌， 是一種病理現象， 常由佝僂病或其他原因引起， 應當請醫生診治;如果18月齡左右仍然是“沒長牙的孩 子”， 建議檢查甲狀腺功能。
如何應對寶貝長牙期間的不適
寶貝“萌牙的徵兆”一般會提前1～2個月出現， 如果及時恰當地處理， 爸爸媽媽就能順利地幫助寶貝平穩度過這個時期。
1.口水多
第一顆牙的萌出， 會刺激牙齦神經， 從而引起唾液腺分泌增加。 有些寶貝口周的皮膚不斷受到口水的浸泡， 可能會長出皮疹甚至粗糙皸裂。
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護理：可以準備一塊柔軟的棉布， 用蘸溫水的軟毛巾擦去口水， 擦的時候動作一定要輕柔， 避免擦破皮膚引起感染。 如果流口水的地方已經有點潰爛， 則一定要帶寶貝去看醫生。
2.牙齦不適
牙齒萌出時對牙齦神經造成的刺激， 寶貝的牙齦會有些不適， 比如牙齦癢、牙齦疼痛等， 甚至有些寶貝從咬自己的小手， 到咬媽媽的乳☆禁☆頭， 甚至咬陌生人的手指。 因為用力咬才能釋放牙齦內部的壓力， 讓他感到舒服一些。
護理：每天用紗布蘸點涼水輕輕擦拭寶貝的牙齦。 父母應多留心寶貝的舉動， 一旦發現寶貝咬嘴唇就要及時制止。 如果寶貝咬著不肯放也不能硬來， 可以輕輕撓撓寶貝的小嘴唇使他鬆開。
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3.煩躁易怒
乳牙慢慢頂出牙齦時， 疼痛可能會加劇， 寶貝會出現啼哭、煩躁不安等症狀。
護理：一般只要讓寶貝咬磨牙棒， 轉移其注意力， 通常會安靜下來。 另外， 還可以在寶貝出牙時給他做臉部按摩， 以放鬆臉部肌肉， 也可起達到較好的效果。
4.胃口變差
長牙的寶貝在餵奶時常變得浮躁不定。
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護理：因為牙齦腫痛， 可給寶貝一些涼爽的食物。 吃奶瓶的寶貝可以適當把奶嘴孔調大， 易容易喝到又不嗆奶為適宜， 實在不願意吮吸， 可以改為用杯子或勺子喝。 如果寶貝拒絕進食的情況嚴重， 就要帶去看醫生了。
5.拉肚子
有些寶貝出牙時會有腹瀉。 當寶貝大便次數增多、但水分不多時， 應暫時停止給寶貝添加其他輔食， 以粥， 細、爛麵條等易消化食物為主， 並注意餐具的消毒;若次數每天多於10次、且水分較多時， 應及時就醫。
護理：讓寶貝多喝水。 每次餵養完都要清潔口腔或者讓寶貝漱口，
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6.睡眠可能受到影響
萌牙影響睡眠的情況最容易發生在萌出第一顆牙和磨牙時， 疼痛會讓寶貝突然在夜間醒來， 這時不要急著哄他或餵食， 看看他自己能否安定下來。
護理：這樣的情況並不會持續很久， 請保持耐心， 採用上述方法， 盡可能地安撫寶貝。
TIPS：
乳牙萌出後， 一定要注意乳牙的清潔， 餐後給寶貝用清水漱口， 並用柔軟刷毛的牙刷給寶貝刷牙。 第一顆乳牙萌出後就要開始按時看牙醫了。
牛奶香蕉糊
準備食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米麵5克、白糖5克、水適量
步驟1：將香蕉去皮後，用勺子研碎。
步驟2：將牛奶倒入鍋中，加入玉米麵和白糖，邊煮邊攪均勻。
步驟3：注意一定要把牛奶、玉米麵煮熟。
步驟4：煮好後倒入研碎的香蕉。
步驟5：調勻即可餵食。
蔬果羹
準備食材：蘋果適量、紅薯適量、水適量
步驟1：蘋果，紅薯切小塊。
步驟2：小奶鍋裡倒入適量清水。再放入蘋果和紅薯進去煮。
步驟3：煮軟後，連同湯汁一起倒入攪拌機。
步驟4：將蘋果，紅薯打成糊糊。
山藥小米粥
食材有：山藥45克、小米50克、水適量、白糖適量。
第一步，在水中滴入幾滴醋，把山藥洗淨。
第二步，將山藥洗淨削皮，切成小塊，小米用水洗淨。
第三步，鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，小米比山藥難煮一些，應早下鍋一會。
第四步，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘。
步驟5：最後放入適量的白糖調勻即可食用。
寶寶長牙不能吃什麼
四環素類藥物。四環素類藥物可導致牙齒發黃發黑, 通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環素類藥物即可能有四環素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。
含氟量過多的水。恒牙的發育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內最適宜，這個濃度能起到防齲作用，且不會發生慢性氟中毒。如果在牙齒發育礦化期間，長期飲用含氟量過多的水，會造成黃斑牙(醫學上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至導致慢性氟中毒。
甜食、碳酸飲料。糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發酵產酸，構成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
寶寶長牙食譜精選
牛奶香蕉糊
準備食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米麵5克、白糖5克、水適量
步驟1：將香蕉去皮後，用勺子研碎。
步驟2：將牛奶倒入鍋中，加入玉米麵和白糖，邊煮邊攪均勻。
步驟3：注意一定要把牛奶、玉米麵煮熟。
步驟4：煮好後倒入研碎的香蕉。
步驟5：調勻即可餵食。
蔬果羹
準備食材：蘋果適量、紅薯適量、水適量
步驟1：蘋果，紅薯切小塊。
步驟2：小奶鍋裡倒入適量清水。再放入蘋果和紅薯進去煮。
步驟3：煮軟後，連同湯汁一起倒入攪拌機。
步驟4：將蘋果，紅薯打成糊糊。
山藥小米粥
食材有：山藥45克、小米50克、水適量、白糖適量。
第一步，在水中滴入幾滴醋，把山藥洗淨。
第二步，將山藥洗淨削皮，切成小塊，小米用水洗淨。
第三步，鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，小米比山藥難煮一些，應早下鍋一會。
第四步，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘。
步驟5：最後放入適量的白糖調勻即可食用。
寶寶長牙不能吃什麼
四環素類藥物。四環素類藥物可導致牙齒發黃發黑, 通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環素類藥物即可能有四環素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。
含氟量過多的水。恒牙的發育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內最適宜，這個濃度能起到防齲作用，且不會發生慢性氟中毒。如果在牙齒發育礦化期間，長期飲用含氟量過多的水，會造成黃斑牙(醫學上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至導致慢性氟中毒。
甜食、碳酸飲料。糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發酵產酸，構成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。