寶寶長牙需要補鈣嗎？

1 寶寶長牙需要補鈣嗎?

寶寶長牙是否需要補鈣要看寶寶是否缺鈣。

寶寶長牙期間如果缺鈣， 則需要補鈣;寶寶長牙期間如果不缺鈣， 那麼寶寶就不需要補鈣。

寶寶長牙與鈣的關係：

1、用血鈣來衡量鈣的水準是不準確的。 因為身體要維持生命的運轉， 必須保持穩定的血鈣水準， 當血鈣不足的時候， 要麼從食物中補充， 要麼從骨骼中借調， 所以測量血鈣相當不準確。

2、鈣只是寶寶牙齒發育的影響因素， 起次要作用。 真正決定牙齒生長的是基因。 所以， 如果寶寶比較晚長牙， 家長也不用太著急。 但是， 家長也可以通過營養的調整和外界的刺激來幫助孩子順利長牙。

2 寶寶長牙怎麼補鈣

1、多吃含鈣蔬菜

菠菜、莧菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以給寶寶做成各式各樣的菜粥， 但它們雖營養豐富， 草酸含量卻也較高， 易形成草酸鈣沉澱， 影響鈣的吸收。 所以給寶寶食用前最好用開水焯一遍。 這些蔬菜也需要一種一種逐步添加。

2、多曬太陽

家長應該多帶寶寶外出曬太陽， 有利於鈣的吸收。 應儘量暴露皮膚讓陽光直曬， 寒冷季節可只露出面部和雙手。 曬太陽時要注意保護眼睛， 可用紗巾或帽子等物遮擋一下。

3、魚肝油等補鈣

家長還可以通過給寶寶吃魚肝油或者小兒四維鈣等來補充鈣。

3 寶寶長牙的護理要點

1、骨骼的營養需求

可以通過食物補鈣，

比如蝦米幹炒後打成粉， 每餐加一勺;多吃脆骨、紅肉、菌類。 除此， 可為寶寶選擇水果和堅果類零食。 這類食物富含維生素C和磷、鈣、鎂、鋅。

2、鈣的吸收需要維生素D的參與

寶寶從母體中帶來的VD很快就會消耗完， 而母乳並不能很好地傳遞， 寶寶自身合成的能力也不足以滿足生長的需求。 故在補鈣的同時， 需要補充額外的VD， 也就是俗稱的魚肝油。

3、牙齒的發育， 需要一些外界的刺激

也就是大家俗稱的“磨牙”。 通過硬的食物對牙齦的刺激， 從而激發牙齒的生長。 比如胡蘿蔔、蘋果、紅薯乾、乳酪等。 1歲以後的寶寶， 就可以直接教吃大塊的肉， 吃白米飯， 鍛煉他的咀嚼能力和吞咽能力。

4、要保證寶寶的睡眠時間

家長要配合寶寶的生活時間表。

因為睡眠中， 身體是發育最快的時候。 此外， 平時多帶孩子出去曬太陽， 和大自然親近。 家長可增加孩子的運動訓練， 控制孩子的體重。 胖寶寶相比較正常寶寶， 更容易缺鈣， 發育遲緩。

4 寶寶長牙補鈣溫馨提示

提示一：補鈣可以使牙齒發育良好， 寶寶應該增強體質， 預防疾病， 適時適量補充營養物質， 尤其是含鈣及維生素D、A的物質。 可以適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等， 以促進牙齒鈣化。

提示二：寶寶出牙時間一般在4—10個月。 正常情況下， 女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間早;營養良好、身體好、體重較重的寶寶比營養差、身體差、體重輕的寶寶牙齒萌出早;寒冷地區的寶寶比溫熱地區的寶寶牙齒萌出遲。

如果你的寶寶在一歲後還沒有長牙， 那就要帶他到醫院檢查了。