位置：無名指指面
清肺經300次
操作方法：沿無名指從指尖向指根方向直推。
2 寶寶長痱子怎麼推拿：清天河水
位置：前臂內側正中， 自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
清天河水300次
操作方法：用食指和中指兩個手指， 沿手臂內側由手腕推向手肘。
123 3 寶寶長痱子怎麼推拿：按揉合穀穴
取穴：把手並上的時候， 最高的突起處， 就是合穀穴。 或用一支大拇指的橫紋對準另一支手的虎口， 直接按下去的位置就是合穀穴。
按揉合穀穴1-2分鐘
操作方法：用大拇指按揉位於手背大拇指和食指的虎口處。
Advertisiment
4 寶寶長痱子怎麼推拿：按揉膈俞穴
取穴：位於人體的背部， 當第七胸椎棘突下， 左右旁開二指寬處。 (背過手， 可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之間凹陷， 這個地方就是了， 而且左右各有一個)。
按揉膈俞穴1-2分鐘
操作方法：膈俞穴位于肩胛骨最下方與脊椎連線的中心。
123 5 寶寶長痱子怎麼推拿：拿百蟲穴
取穴：正坐位， 屈膝， 從膝蓋向上4指寬， 並向腿內側約1拇指寬處。
拿百蟲穴1-2分鐘
操作方法：一拇指指腹和食、中指指腹相對用力拿膝上內側肌肉豐厚處。
123
