寶寶長痱子：飲食如何預防和治療？

西瓜是治療痱子的奇妙水果， 因為它富含有維生素A和大量的水分。 吃西瓜可以幫助孩子從體內冷卻熱度。 將西瓜覆蓋在痱子上也可以減輕症狀。

柳橙富含有維生素C和水， 可以減輕和預防痱子引起的搔癢。 每天喝一杯柳橙汁可以降低體熱， 又可以保護寶寶外在不受熱的影響。

天氣熱的時候嬰兒容易長痱子。

檸檬富含有維生素C和A， 可以冷卻身體熱量， 預防痱子。 當你製作檸檬水的時候， 也可以加一點薑， 會更加的健康和美味。

黃瓜中大約有96%水分含有維生素和抗氧化劑。 你可以直接讓寶寶吃， 或是磨成汁也可以。 黃瓜軟綿又有口感， 寶寶接受度很高。

馬鈴薯含有非常豐富的維生素B6， 它可以幫助身體對抗熱引起的感染， 因此被認為是預防痱子的黃金食品。

如果你想要散去寶寶的熱氣， 你應該讓他吃粥。 或者是食用一些甜豆類， 像是綠豆、紅豆和黑豆， 這些都有消暑的功效。

使用蔬菜來替代塊莖。 塊莖中的澱粉不易消化， 容易促使身體分泌消化酶， 消耗更多熱量， 這會導致身體更熱。 綠色蔬菜， 像是蔬菜、葫蘆湯， 它們可以降熱並且有良好的纖維。

綠茶葉泡水後， 可以拿來當作消毒劑、抗菌劑。 用來清洗身體可以幫助痱子清潔以及乾燥， 效用非常的好。

將10克的生薑粉碎後， 加入3公升的水煮沸。 滾煮10分鐘後關火放涼。 用它來洗澡， 每天一次， 連續一個星期。

將一個或兩個新鮮的苦瓜壓碎， 或是將它們煮熟後放入布袋過濾， 使用過濾出來的果汁洗澡， 可以幫助舒緩痱子。