蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。
制法：
1、用溫水把蝦皮洗淨泡軟， 然後切得極碎。
2、小白菜洗淨略燙一下， 然後也切得極碎。
3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻， 少加水。
4、加少許調味品， 上鍋蒸， 或以微波加熱3-5分鐘。
營養小秘密：
蝦皮含有豐富的鈣和磷， 是很好的食品， 應該讓寶寶從小接受。 小白菜經汆燙後可以去除部分草酸和植酸， 將更有利於鈣質的吸收， 雞蛋的好處自不必說。 這樣一份蛋羹， 至少能滿足6個月大的寶寶全天蛋白質需要量的30%， 鈣質需要量的10%， 為寶寶的骨骼發育添磚加瓦。
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汆肝肉小丸子原料：雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、薑末、鹽等。
制法：
1、雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸。
2、加鹽、蔥末、薑末、半個蛋清後向一個方向攪拌。
3、南瓜切碎， 下油鍋略炒， 添水燒開後， 下入肉丸， 浮起即熟。
營養小秘密：
魚泥燴爛面原料：去骨魚肉20克、雞湯一碗、番茄半個、龍鬚麵25克。
制法：
1、番茄去皮切小塊， 魚肉加鹽搗爛。
2、燒熱底油， 炒番茄， 然後加入雞湯， 調味。
3、待湯滾後下入麵條， 再開後， 調小火， 下入魚泥， 慢慢熬一熬， 聞到鮮香味道了關火。
營養小秘密：
魚肉不僅可以讓寶寶長高， 還有利於他們的大腦發育， 變得更聰明。 尋常的燴面也能補充寶寶生長發育所需要的能量、維生素和脂肪。
黃芪豬肝湯原料：黃芪30克， 五味子3克， 新鮮豬肝50克，
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制法：
1、先將豬肝用清水洗淨， 切成片。
2、豬腿骨用清水洗淨、打碎， 與黃芪、五味子一起放進沙鍋內， 加適量清水， 先用旺火煮沸後， 改為文火煮1小時， 再濾去骨渣和藥渣。
3、將豬肝片放進已煮好的豬骨湯內煮熟， 加進味料調味， 待溫時吃豬肝喝湯。
營養小秘密：
雞肝蛋皮粥原料：新鮮雞肝50克， 新鮮雞蛋一個， 大米100克。
制法：
1、先用清水洗淨大米， 放入沙鍋內， 加適量清水煮粥， 至大米開花時為度。
2、然後將雞肝洗淨、剁泥， 用香油適量炒熱， 備用。
3、雞蛋去殼打勻， 放鍋內加少許香油製成蛋皮， 切碎。 與熱雞肝一起放進粥內， 煮至粥稠， 待溫， 加味料調味食用。 每天2-3次。
營養小秘密：
每100克雞肝中含蛋白質18克、鈣21毫克、磷260毫克及豐富的維生素A。
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豬骨菠菜湯原料：新鮮豬脊骨250-500克， 菠菜150-200克。
制法：
用清水洗淨豬脊骨， 砍碎， 放入沙鍋內， 加適量清水， 先用旺火， 後用文火煮2小時， 然後將洗淨的菠菜放入湯中， 再煮10分鐘， 待溫， 加入味料調味， 飲湯吃菠菜。
營養小秘密：
