2-4歲幼兒食譜:
7點:米粥或豆漿1小碗,菜包或麵包1個；
9點:水果1個；
11點:米飯加葷素炒菜1小碗或帶餡麵食加粥；
15點:牛乳250毫升,水果1個；
19點:米飯或麵條加葷素菜或帶餡麵食加粥.
2－4歲幼兒一日食物參考量:
牛乳:250毫升,加糖15－20克；
穀類:150－175克；
蛋、肉、魚類:100－125克；
豆製品:20－25克；
水果:2個；
蔬菜:100－150克；
植物油:10－15克.
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哪些運動可以幫助寶寶長高個?
你好，很高興可以幫助你解答問題，可以多帶寶寶去爬山，跳高等運動，多做向上跳的運動可以幫助長個子，適當補充鈣劑，多曬太陽可以幫助鈣吸收，希望我的回答可以幫助到你。 [詳細答案]
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爸媽身高都不高，怎麼樣才能讓寶寶長高點？
寶寶身高個體差異比較大，注意決定因素是父母基因，但通過後天多運動可改善身高條件。 [詳細答案]
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寶寶長高的關鍵期是哪些時候？
一般來說，孩子長高的關鍵期應該是在出生以後到青春期這一段時間。孩子出生以後到青春期這一段時間一生當中有兩個生長特別關鍵的時候，這個時候新生兒出生時身長平均值大約在50公分左右，第一年可以長25公分，... [詳細答案]
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吃什麼食物可以讓寶寶長高？
你好，孩子身高有遺傳因素和後天因素兩種；目前孩子才2歲，只要做好常規體檢保證孩子的各項指標發育正常即可；平時注意檢測微量元素，常補鈣等，注意營養均衡，經常到戶外運動，曬太陽，增強體質，體質好身體發育... [詳細答案]
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父母身高都比較矮，有什麼辦法能讓寶寶長高嗎？
無可否認，父母的身高對下一代的身高起主要作用，但通過多運動，長大後如行跳繩、打籃球等運動可改善身高。定時檢測骨齡、鈣元素以必要時補鈣治療。明顯落後者，可檢測生長激素水準，有異常者可對症治療。 [詳細答案]
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