一、嬰兒翻身的時間
翻身是嬰兒的第一個移動手段， 全世界都是一樣的。 不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗語， “按時”期待著寶寶這第一個大動作的到來。 但實際上寶寶翻身的時間是因人而異的， 翻身的狀況也是由多方面因素決定的。
許多媽媽在發現寶寶脖子立得住、手臂和腰都很有勁的時候， 就會期待著“孩子是不是快翻身了！” 翻身是嬰兒的第一個移動手段， 同時， 他也因此而能把他想要得到的東西拿到手。 更為重要的是， 寶寶自出生之後一直是仰臥的， 只能看到上面的世界， 當他趴著抬起頭的時候，
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能夠翻身的時間並不是固定的
有的寶寶從3 個月以後就開始嘗試側身翻了， 到4 個月以後這種嘗試不斷增加， 但還是很難獨自翻過去， 需要大人助一臂之力才可成功。 5 個月以後很多寶寶就可以翻身了， 但很多時候還只是會側翻， 即從仰臥位翻到側臥位， 或從俯臥位翻到側臥位。 6 ～ 7 個月時， 翻身動作就已經比較靈活了， 能迅速地從仰臥位翻到俯臥位， 或者從俯臥位翻到仰臥位。
寶寶發育存在個體差異， 有的寶寶會很晚才會翻身， 有的寶寶甚至一直到會坐都不會翻身，
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二、嬰兒翻身信號
雖然翻身只是一下子的動作， 可在這之前， 絕大多數的寶寶在練習翻身時， 會發出各種想要翻身的信號。 如果此時媽媽們看准寶寶要翻身的信號， 興許能幫寶寶一把， 讓他更容易掌握翻身的要領。
* 信號一：當孩子趴著的時候， 他能夠自覺並自如地抬起頭， 而且頭到胸部都能夠抬起來。 這說明他的頸部和背部肌肉都已經很有力量了。 這時如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置， 寶寶也能夠隨之把頭抬高。 這時媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。 如果媽媽也爬下來和寶寶一起玩兒的話， 也有的孩子會因此而喜歡上趴著。
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* 信號二：寶寶仰臥的時候腳向上揚， 或者總是抬起腳搖晃。 開始時寶寶不能很好地轉動腰， 所以只是把腳搖來搖去想要翻動身體。 這時， 媽媽可以幫他推一下屁股， 給他一把力， 讓寶寶能夠體驗到翻過去的過程和樂趣。 如果翻過去後， 寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而著急或哭喊時， 你可以幫他把手拿出來， 以後再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來。
* 信號三：寶寶若是總向一個自己感興趣的方向側躺著。 這時寶寶也許已經有了翻身的意識， 只是還沒有掌握翻身動作的基本要領， 或者這個方向對於他來說其實並不容易翻過去。 這時， 媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，
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三、嬰兒翻身的幾個疑問
不只是翻身早晚的個人差異問題令媽媽們關心， 還有很多關於翻身的疑問， 會給媽媽們帶來不安和焦慮。 讓我們來嘗試解除這些困擾。
Q胖寶寶真的難翻身嗎？
A：因為胖寶寶身體沉， 四肢肉肉的， 運動起來比較困難， 趴著也很痛苦， 所以， 胖寶寶翻起身來就顯得相對困難一些。 但是， 隨著寶寶身體和大腦的發育、運動量的不斷增大， 會讓寶寶逐漸自然地結實起來。 因此， 父母們千萬不要因為寶寶運動技能的遲滯而過分著急或擔心。 另外， 即使寶寶不胖， 也有討厭趴著而不願意翻身的。
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Q本來好像是要翻身的， 可是最近又不翻了。
A：嬰兒和我們成人一樣， 也有想做什麼和不想做什麼的時候， 要是你勉強他做某件事的話， 很容易就會使他厭惡這件事。 所以， 觀察寶寶的情緒和狀態， 一邊玩兒一邊和寶寶趴著， 或是在側躺著的時候推推他的小屁股嘗試著練習他都可以。
Q趴著睡覺的孩子翻身早？
A：儘管有厭惡趴著的嬰兒翻身晚的說法， 但是關於寶寶趴著睡覺和翻身的關係目前尚沒有定論。 趴著的姿勢最大的隱患就是很容易造成窒息， 所以當孩子趴著的時候， 即使不是在睡覺， 也要注意把枕頭和被子或者是如塑膠布等容易堵住鼻孔的東西拿開。 如果說只是為了讓孩子早翻身， 而讓孩子趴著睡覺， 是完全沒有根據和必要的。
Q翻過身之後又翻不回來了，幫他可以嗎？
A：在這個時候寶寶要是哭了，媽媽幫幫他、抱抱他，把他翻過去是完全可以的。同樣道理，要是孩子胳膊拔不出來了，也可以幫他拔出來。還是那個道理，不要讓他厭惡某件事，不要讓他對某件事產生恐懼心理。不過不管是什麼時候，請注意千萬不要過於用力搬動柔弱的寶寶。
Q寶寶只能往一個方向翻身，是不是有問題？
A：自然而然地就能向各個方向翻身的情況是比較多的，但即使只向一個方向翻身的話，一般是因為孩子自身的愛好和習慣，所以沒什麼問題。可以多在另一側逗引寶寶，讓他真正擴大他的視野。
Q：翻身時間的早晚和嬰兒以後的運動神經發育有關係嗎？
A：翻身與將來寶寶運動機能和神經的發育在醫學上是有關係的，但是對於“跑得快不快”等一般意義上的運動神經發展是無關的。翻身時間即使晚些，有的孩子在上了中學後運動神經還會很出類拔萃。不要只看孩子翻身早晚這一個階段，要看孩子發育的全過程，以及各個方面綜合的體能和智力評價。
四、嬰兒翻身時的注意事項
寶寶會翻身後，安全問題尤為重要，這時父母需要做好防範措施。
● 寶寶床褥一定要平整，周圍不能有塑膠布之類的東西，防止引起窒息。
● 床上不要放堅硬物品和體積小於寶寶嘴的東西，以免寶寶翻身硌傷或誤食。
● 離開寶寶時，要把寶寶放在有護欄的床或有安全帶的童車上；無以上設施，可用大的枕頭擋在容易摔下去的那邊。
是完全沒有根據和必要的。
Q翻過身之後又翻不回來了，幫他可以嗎？
A：在這個時候寶寶要是哭了，媽媽幫幫他、抱抱他，把他翻過去是完全可以的。同樣道理，要是孩子胳膊拔不出來了，也可以幫他拔出來。還是那個道理，不要讓他厭惡某件事，不要讓他對某件事產生恐懼心理。不過不管是什麼時候，請注意千萬不要過於用力搬動柔弱的寶寶。
Q寶寶只能往一個方向翻身，是不是有問題？
A：自然而然地就能向各個方向翻身的情況是比較多的，但即使只向一個方向翻身的話，一般是因為孩子自身的愛好和習慣，所以沒什麼問題。可以多在另一側逗引寶寶，讓他真正擴大他的視野。
Q：翻身時間的早晚和嬰兒以後的運動神經發育有關係嗎？
A：翻身與將來寶寶運動機能和神經的發育在醫學上是有關係的，但是對於“跑得快不快”等一般意義上的運動神經發展是無關的。翻身時間即使晚些，有的孩子在上了中學後運動神經還會很出類拔萃。不要只看孩子翻身早晚這一個階段，要看孩子發育的全過程，以及各個方面綜合的體能和智力評價。
四、嬰兒翻身時的注意事項
寶寶會翻身後，安全問題尤為重要，這時父母需要做好防範措施。
● 寶寶床褥一定要平整，周圍不能有塑膠布之類的東西，防止引起窒息。
● 床上不要放堅硬物品和體積小於寶寶嘴的東西，以免寶寶翻身硌傷或誤食。
● 離開寶寶時，要把寶寶放在有護欄的床或有安全帶的童車上；無以上設施，可用大的枕頭擋在容易摔下去的那邊。
