夏天到了, 天氣炎熱, 大人和小孩都胃口不佳。 這裡小編教家長一道自製小甜點——五果豆沙凍, 此甜點開胃生津, 清涼營養, 適合1-3歲寶寶食用。
開胃小甜點:五果豆沙凍
原料;紅豆沙、鳳梨、蘋果、桃、梨、香瓜、瓊脂、白糖、清水。 巧做寶寶消暑小甜點
製作方法:
1、將鳳梨、蘋果、桃、梨、香瓜分別洗淨去皮、籽、核, 切成小丁, 瓊脂洗淨泡好待用。
2、坐鍋點火, 放入清水, 倒入各種水果煮沸, 加入白糖、紅豆沙攪拌均勻, 倒入泡好的瓊脂攪勻倒入容器中, 晾涼後再放入冰箱冷凍至凝固, 食用時切成片、塊均可。
適用人群:嬰幼兒食用
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自製的五果豆沙凍, 既能助寶寶飯前開胃, 又可做餐間甜點, 營養健康之餘, 又深得寶寶喜愛。 各位媽媽, 你學會了嗎?