寶寶沒有胃口吃飯、挑食、厭食都是媽媽們比較擔心的問題， 因為寶寶營養攝取不足會導致營養缺失而影響到身體的正常發育， 所以對於胃口比較差的寶寶， 媽媽們需要細心的烹飪各種開胃食物給寶寶食用， 身體才能更加健康、有活力， 下面推薦幾款寶寶喜歡的開胃食譜：
五彩捲
用料：魚肉、雞蛋土豆、各25克， 白蘿蔔50克、胡蘿蔔5克、綠豆芽5克、蔥末10克、生粉10克、油5克。
制法:把土豆煮熟去皮攪爛， 魚肉剁爛加上蔥、生粉、精鹽拌勻， 雞蛋打散放少量的油煎成蛋皮備用， 把蛋皮貼鍋的一面向上平放;鋪上肉末、卷起、蒸熟,然後切成片打上芡汁;把胡蘿蔔、白蘿蔔、綠豆芽切成絲、旺火炒熟後鋪平在碟子上，
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雞蛋魚丸
原料：淨草魚肉300克、雞蛋1只、青椒25克、山藥25克、蔥薑汁、精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。
做法：將魚肉洗淨， 製成茸狀， 加入適量蔥姜汁水、少許鹽、味精攪拌， 然後再加入雞蛋、澱粉， 拌勻上勁後， 待用;青椒、山藥均成丁。 取一炒鍋， 放入適量水， 將魚茸用手擠成丸子狀放入水鍋中， 起火待魚丸熟後， 撈出待用。 然後在鍋裡放油少許， 燒熱放入適量蕃茄醬煸炒出紅油， 加些水， 放入少許鹽和白糖，
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鮮奶魚丁
原料：淨青魚肉150克、蛋清1只精製油、鹽、糖、味精各少許、蔥姜水、牛奶及水澱粉適量。
做法： 將淨魚肉洗淨製成魚茸， 放入適量蔥姜水、鹽、味精、蛋清及水澱粉， 攪拌均勻。 放入盆中上籠蒸熟， 使之成魚糕， 取出後切成丁狀， 待用。
用炒鍋放入少許油燒熟後將油倒出， 再加少許清水及牛奶， 燒開後加鹽、白糖， 放入魚丁， 燒開後用水澱粉勾芡， 淋上許熟油即可給寶寶。
將魚肉做成魚糕， 大大減少了怕魚刺刺到寶寶的危險， 又容易消化和吸收。 而此款菜肴奶香味濃厚、魚丁鮮嫩是1歲半以上寶寶的理想食物。
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其實， 在照料寶寶的過程中， 只要媽媽們用心發現， 就可以做出各種各樣寶寶美味營養食譜， 以上三款食譜製作簡單， 可以輪換著做給寶寶吃， 這樣既開胃又營養， 只有寶寶身體強壯了， 媽媽們照料起來更省心、更輕鬆。
