養生之道網導讀：
春天氣溫回升， 寶寶戶外活動的頻率越來越高。 然而， 在兒童時期， 沒有防護的情形下， 皮膚日曬時間越長、越頻繁， 成年後患皮膚癌的風險就越大。春天氣溫回升， 寶寶戶外活動的頻率越來越高。 然而， 寶寶“復蘇”的同時， 陽光也愈發強烈了， 細菌也更容易滋生， 蚊蟲也越來越活躍， 寶寶嬌嫩的肌膚也越來越容易受到這些外來侵害。
根據《全了！春季寶寶皮膚護理的7個方面》文章， 今天， 小易媽就跟大家先說說防曬。
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有一種白叫“甜馨白”
美國兒科學會的兒童防曬指南
1、0-6個月的寶寶
儘量避免寶寶直接暴露在太陽強光下， 給孩子穿著有防護性的衣服， 並使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子， 避免上午10點-下午4點暴露在陽光下， 如果實在無法實現物理遮擋， 父母也可以為寶寶皮膚的一些較小區域擦上最小量的SPF15的防曬霜， 比如， 嬰兒的臉部及頭部的後側這些區域。
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1999年8月之前， 美國兒科學會不建議給6個月以下的寶寶使用任何防曬產品。 但在這之後， 雖然美國兒科學會認為如果無法避免孩子被直接暴露在太陽強光下， 也可以塗少量的防曬霜。
2、6個月以上的寶寶
最好的抵禦方法同樣是用物理方法將有害紫外線“遮住”。 如果一定要外出遊玩則儘量減少暴露在太陽下的時間， 尤其是在一天中太陽光強度最大的幾個小時（上午10點到下午4點）裡。
6個月以上的寶寶塗抹防曬霜時可以塗抹於身體的所有部位， 但要小心眼睛周圍。 如果防曬霜進入寶寶的眼睛， 趕緊用濕布擦乾眼睛和手。 如果寶寶對防曬霜過敏， 可以嘗試不同品牌的防曬霜。
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給孩子選擇防曬霜需要注意什麼
1、不要選擇噴霧防曬霜
對喜歡扭動身體的小孩， 噴霧式防曬霜似乎很管用。 但它們可能會引起嚴重的吸入性風險。 而且噴霧的用量會減少， 很容易漏掉身體某些地方，
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2、SPF防曬係數並非越高越好
SPF指的是“防曬係數”， 僅能防止UVB射線灼傷皮膚， 對UVA射線無效。 而真正損害人體的， 抑制免疫系統， 加速皮膚老化， 可能會引發皮膚癌的正是UVA射線， FDA正在考慮把SPF係數上限定在50， 實際上SPF50就已經能阻止99%的UVB射線， 再高的SPF係數也不過是提升個百分之零點幾的比率。 選擇好的防曬霜時除了要看SPF係數， 更要考慮UVA係數。 高SPF的產品會給人一種虛假的安全感， 誘導他們在陽光下呆太長的時間， 雖然不會被曬傷， 但會增加其它類型的皮膚風險。
SPF防曬指數說明：
防曬係數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。 假設紫外線的強度不會因時間改變， 當前強度15分鐘可以把一個沒有任何防曬措施的人皮膚曬紅，
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除了SPF值以外， 還有很多產品會標PA值， PA是防曬品關於UVA的防護能力， 看到這可能有的媽媽可能會問， 為什麼有的標有的不標， 是不標的就沒有UVA的防護能力嗎？其實不然， 這是因為歐洲、美國、亞洲的標準都不一樣， 亞洲的產品一般會額外標出PA值， 而美國防曬標明的一般都是全波段， 所以只標SPF值， 歐洲是部分國家用PPD表示UVA， 部分用UVA外面畫個圈表示， 比較統一的目前就是SPF值， 所以媽媽們可以著重看下這個。
3、儘量別選含有二苯甲酮（oxybenzone）的防曬霜
很多防曬霜都添加了二苯甲酮，它會滲透皮膚，進入血液，類似體內的雌激素，引發過敏反應。研究發現，如果孕婦體內含有過高的二苯甲酮，會導致新生兒的體重低於正常體重。根據EWG的統計，目前有超過40%的沙灘運動防曬霜含有二苯甲酮，麻麻們選擇時要注意。（注：EWG/Environmental Working Group，是美國環境工作組織，媽媽們上去查看嬰幼兒用品的安全性。）
4、儘量避免選含有維生素A（retinyl palmitate）的防曬霜
維生素A棕櫚酸酯具有抗衰老作用。但在陽光下，維生素A棕櫚酸酯會加速皮膚腫瘤和病變。目前FDA並未規範皮膚護理產品中維生素A棕櫚酸酯的安全性，但EWG建議消費者儘量避免選擇含有該化學成分的防曬霜。
5、不要選同時能防曬又驅蚊的防曬霜
防曬霜需要經常補擦，這就會導致皮膚過度吸收驅蚊成分，會增加不安全幾率。
6、不要選含防曬成分的散粉
容易造成吸入式風險。
【編後語】：最後提醒各位媽媽，防曬品只是輔助防護，並不是有了防曬品就可以讓孩子肆無忌憚地被紫外線侵襲哦！另外，在塗防曬霜時一定要“捨得”，任何品牌防曬霜的SPF值都是塗滿下測得的，不要奢望只塗薄薄一層就可以獲得很好的防曬效果。塗防曬霜時別漏掉寶寶的孩子小鼻頭、耳後根等部位。對於比較愛出汗的孩子，媽媽們還應考慮防曬霜的防水性能，防水性能不好的防曬品很容易被汗水稀釋而降低作用。最後還有就是記得補塗！即便孩子正玩在興頭上，時間到了也要補塗，千萬不要覺得塗上就一勞永逸了。希望每位家長都能找到適合自己孩子的防曬品，保護每一個孩子在陽光下既能快樂的玩耍又能不受紫外線的侵襲。
3、儘量別選含有二苯甲酮（oxybenzone）的防曬霜
很多防曬霜都添加了二苯甲酮，它會滲透皮膚，進入血液，類似體內的雌激素，引發過敏反應。研究發現，如果孕婦體內含有過高的二苯甲酮，會導致新生兒的體重低於正常體重。根據EWG的統計，目前有超過40%的沙灘運動防曬霜含有二苯甲酮，麻麻們選擇時要注意。（注：EWG/Environmental Working Group，是美國環境工作組織，媽媽們上去查看嬰幼兒用品的安全性。）
4、儘量避免選含有維生素A（retinyl palmitate）的防曬霜
維生素A棕櫚酸酯具有抗衰老作用。但在陽光下，維生素A棕櫚酸酯會加速皮膚腫瘤和病變。目前FDA並未規範皮膚護理產品中維生素A棕櫚酸酯的安全性，但EWG建議消費者儘量避免選擇含有該化學成分的防曬霜。
5、不要選同時能防曬又驅蚊的防曬霜
防曬霜需要經常補擦，這就會導致皮膚過度吸收驅蚊成分，會增加不安全幾率。
6、不要選含防曬成分的散粉
容易造成吸入式風險。
【編後語】：最後提醒各位媽媽，防曬品只是輔助防護，並不是有了防曬品就可以讓孩子肆無忌憚地被紫外線侵襲哦！另外，在塗防曬霜時一定要“捨得”，任何品牌防曬霜的SPF值都是塗滿下測得的，不要奢望只塗薄薄一層就可以獲得很好的防曬效果。塗防曬霜時別漏掉寶寶的孩子小鼻頭、耳後根等部位。對於比較愛出汗的孩子，媽媽們還應考慮防曬霜的防水性能，防水性能不好的防曬品很容易被汗水稀釋而降低作用。最後還有就是記得補塗！即便孩子正玩在興頭上，時間到了也要補塗，千萬不要覺得塗上就一勞永逸了。希望每位家長都能找到適合自己孩子的防曬品，保護每一個孩子在陽光下既能快樂的玩耍又能不受紫外線的侵襲。