夏天已經來到我們身邊了， 炎熱的天氣， 讓寶寶們都不敢外出， 那麼， 為了給寶寶帶來一個沒有暴曬的季節， 家長們就需要給寶寶做好全面的防曬吧， 下面， 寶寶防曬小知識送給大家。
少去暴曬場合：
1.易曬傷危險地方：水邊， 比如海灘、游泳池， 紫外線經水面反射威力雙倍；海波高的地方， 射線較為集中更危險。
2.易曬傷危險時間：一天中紫外線最“囂張”的時候是10點am——3pm；陰天容易被忽略， 但紫外線並不少。
外出防曬工作：
1.物理防曬是關鍵
避免危險時間外出， 最好選在清晨或傍晚， 在陰涼處玩耍。 服裝建議輕薄、透氣、吸汗的棉麻材質，
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2.寶寶專用防曬霜
如何科學選：一定要選擇寶寶專用產品， 另外物理性防曬霜更適合孩子使用， 防曬原理是反射光線， 對嬌嫩肌膚無刺激更安全。 每年要記得換新， 不然防曬效果會大打折扣。
如何正確用：提前1小時才好吸收， 先清潔、擦乾裸☆禁☆露皮膚， 然後均勻塗抹， 包括小朋友的腳丫、耳朵、頸背部處。 另外要反復塗抹， 一般要每隔2小時擦一次， 若是寶寶流汗或玩水更要及時補擦， 當然要先擦乾汗液、水分再塗抹。
多吃防曬食物：
1.膠原蛋白：豬皮凍、魚皮、豬蹄、燕窩等。
2.蔬菜：番茄（熟吃效果更好）、土豆、胡蘿蔔等。
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3.水果：草莓、奇異果、芭樂、櫻桃以及柑橘類等。
4.其它：花生等堅果、豆製品和魚。
