寶寶吃什麼水果好呢？在春季， 家長可以給嬰幼兒吃些水果來去火哦。 不僅如此， 水果的營養豐富， 多吃對孩子的成長發育也是很有好處的。 今天 ， 就來看看小編盤點的春季去火的水果都有哪些適合寶寶吃吧。
寶寶春季吃水果去火梨：中醫認為， 梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能， 尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼， 大便燥結症較為適宜。
荸薺：其性微寒， 果汁豐富， 凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒， 味酸甜， 清熱生津， 內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
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草莓：草莓是春季應季水果， 去火、解暑、清熱的作用， 春季人的肝火往往比較旺盛， 吃點草莓可以起到抑制作用。 另外， 草莓最好在飯後吃， 因為其含有大量果膠及纖維素， 可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘， 預防痔瘡、腸癌的發生。
柚子：柚子清香、酸甜、涼潤， 營養豐富， 藥用價值很高， 富含胡蘿蔔素， B族維生素、維生素C以及各種礦物質。 柚子性偏寒， 食用柚子有一定的去火功效。
那麼， 寶寶吃水果需要注意什麼呢？
寶寶春季吃水果的注意事項食用量由少到多。 一般在寶寶添加輔食以後， 就可以嘗試吃水果了， 不過食用量要有所控制， 第一次吃的時候只給一兩勺水果泥， 觀察寶寶無過敏反應後再添加使用量。
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給塊狀水果要謹慎。 家長要寶寶的咀嚼和吞咽能力來餵食水果， 剛添加輔食的寶寶可以榨成果汁或搗成果泥， 1歲以上的寶寶可以將水果切成稍大的塊狀， 讓寶寶抓在手中啃咬， 注意不要切成2-3釐米寬的不大不小塊狀， 以免誤吞卡住喉嚨。 通常3歲以上的寶寶可以隨意選擇吃水果的方式。
注意控制食用量。 再好的水果吃多了也會有麻煩， 比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子， 櫻桃、芒果、荔枝吃多了上火， 家長要注意控制好寶寶的食用量。
寶寶吃水果雖然好處多， 也是適量哦。
