酪梨的味道很溫和， 而且很容易製作。 你只需要將它們的果肉挖出來， 就可以直接提供給寶寶食用， 非常方便。
2、製作成果泥狀你的寶寶可能還不會咀嚼， 所以不論你準備什麼樣的產品， 都應該要製作成泥狀或糊狀， 這樣寶寶才有辦法吞咽。
Advertisiment
嬰兒六個月之後就可以開始吃副食品。
3、嘗試不同蔬果你應該要提供各種不同的蔬菜和水果給寶寶食用。 除了它們具有不同的營養之外， 還可以預防日後寶寶挑食。
4、用冰塊盤儲存將製作好的果泥使用冰塊盤儲存， 這樣你可以每次只加熱一小方格的果泥讓寶寶食用， 除了方便之外， 不會造成浪費。
5、不要做的太多為了保持食物的新鮮度， 每次只製作大約一個月的份量， 不要做的太多， 否則最後也是要丟掉， 會變成一種浪費。
6、事先嘗試口味事先嘗試你製作的每一種食物口味來確保它是沒問題的。
Advertisiment
很多的水果切開之後都會氧化， 所以你可以加入一點檸檬汁來避免它變色。 梨子、酪梨、蘋果等都非常適合。
8、不要過度急躁不論寶寶食用哪一種食物， 都不應該操之過急， 你應該要等待幾天來觀察寶寶是否有過敏反應， 以免造成寶寶腸胃不適。
Advertisiment
水果是寶寶接受度很高的食物， 所以你可以嘗試讓寶寶吃水果泥。 蘋果、葡萄、梨子、酪梨、香蕉都是很好的選擇。
2、根莖類的食物地瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔等的營養價值都很高， 而且纖維豐富， 味道美味， 所以也很適合寶寶食用。 你可以將它們蒸熟後， 磨成泥種。
3、米湯或是米糊將稻米熬成粥， 然後取上面的米湯給寶寶食用。 米湯可以增加寶寶的飽足感， 而且不太會造成寶寶的腸胃不適。