寶寶需要多吃薯類食物嗎?專家的回答是肯定的， 薯類可以降低寶貝發生乾眼病等疾病的危險。
薯類食物包括紅薯、山藥、土豆等，
最近幾年國外營養學家的研究發現， 由於薯類， 特別是紅薯， 其中富含維生素A和維生素C， 含量甚至超過胡蘿蔔和某些水果， 所以， 經常食用薯類可以預防維生素A缺乏症發生， 從而降低兒童發生乾眼病的危險性。
此外， 紅薯中富含豐富的黏蛋白， 具有非常重要的抗癌作用， 可以降低結腸癌、直腸癌的發生率， 還具有保持血管壁彈性， 防止或減輕動脈硬化的作用， 這對年幼的寶貝從小就開始預防消化道癌症及心血管疾病大有益處。
但是， 當孩子發生腹瀉時不宜多吃薯類，
儘量選擇沒有添加、或糖漿添加少的蜂蜜。鮮奶、優酪乳，乳酪，蝦皮，小幹魚、黃豆，芝麻等鈣含量均較豐富，建議增加戶外活動，或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]
你好，你是屬於高齡懷孕的，那麼春季孕婦也沒有特別的忌諱，只要按平時的飲食正常進行即可，懷孕初期是注意補充葉酸，懷孕出現妊娠反應時也要儘量進食，補充營養，懷孕中期注意補鈣，懷孕期間容易便秘引起宮縮，要... [詳細答案]
其實妊娠期間的糖尿病患者，也是適合吃一些薯類食物的，但是一次不能吃得太多，注意要適量。而對於平時的飲食，也需要注意營養均衡，應要以少吃多餐為宜，可以吃一些高纖維食物，少吃哪些含糖高的食物。 [詳細答案]
打算順產媽媽，應該多吃補鋅食物。孕婦每天攝取的鋅越多，順產的機會就越大。最好通過食物補鋅，既有效又安全，因此媽媽們在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。應多吃動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧，還有瓜子... [詳細答案]
你好，對六歲的寶寶來所，肉類、蔬菜、水果這些都是要收取的。可以從中獲得蛋白質、維生素等促進身體發育。 [詳細答案]