對于都是只有一歲那么大的寶寶來說， 寶寶究竟需要需要多少睡眠時間呢?其實， 對每個寶寶， 他們的情況都是各不相同的。 平均起來說， 一歲大的寶寶一天大概虛要睡12個小時。 但是， 這個時間的變化范圍是非常有彈性的， 可以是8個小時到16個小時。 那么， 究竟您的寶寶一天需要多少睡眠呢?
寶寶需要多少睡眠呢？
您的寶寶剛出生的那一年的睡眠模式， 給我們提供了最好的線索。 雖然當他慢慢長大， 到了幼兒的時候， 會需要少一點的睡眠時間， 但您的寶寶的活動時間也不會增加一個小時那么多。
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您一歲大的寶寶， 在晚上大概會睡10到12個小時那么久， 但這并不是說寶寶一次就睡這么久， 很少的寶寶一次睡覺能夠超過6到8個小時。 然而， 當在早上四、五點的時候寶寶醒來一次， 那么在第1頁
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