寶寶需要補充營養劑嗎？要注意些什麼

鋅製劑

藥物補鋅一定要慎之又慎， 一般孩子並不缺鋅， 尤其是母乳餵養的孩子。 但如果孩子挑食又總愛出汗、頭髮黃、食欲差， 那就可能是體內缺鋅了。 家長務必帶著孩子去醫院檢查， 確診為缺鋅的寶寶， 方可用葡萄糖酸鋅等營養補充劑， 補鋅也是在兩餐之間。 服鋅營養補充劑的同時應該增加蛋白質攝入， 可使缺鋅症狀改善的更快。

鈣製劑

鈣是構成骨骼和牙齒的最重要的原料， 若是膳食供給不足會導致孩子顱骨軟化， 雞胸等症狀的出現， 另外孩子體內血鈣含量過低， 寶寶會出現夜裡睡不安穩，

易出汗嚴重時會發生抽搐。 爸爸媽媽給孩子補充鈣劑時不要跟牛奶， 食物等混合在一起食用， 這樣會降低鈣劑的吸收。 且鋅與鐵、鈣等補劑不能同時吃， 兩者都會產生互相干擾， 降低彼此的吸收率。

鐵製劑

缺鐵性貧血要及時補充鐵製劑， 但是給寶寶補充鐵質先不要讓寶寶服用鐵劑， 因為鐵製劑對胃有一定的刺激作用， 因此除非是醫生建議， 不輕易食用鐵質， 可以讓孩子多吃一些含鐵的食物， 例如海帶， 排骨等食物。 特別要提醒的各位爸爸媽媽的是， 若給寶寶補充鐵劑， 可以在中午飯後或是晚飯後半小時服用， 可以搭配維生素C或者酸味水果， 例如蘋果， 獼猴桃等讓鐵的吸收率提高。

一、蛋白質：足月兒每日每千克體重約需2～3克。

二、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。 母乳中未飽和脂肪酸占51%， 其中的75%可被吸收， 而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。 亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸， 亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩， 花生四烯酸則合成前列腺素。

三、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。 新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。

四、熱能：足月兒生後第一周， 每日每千克體重約需250～335千焦;生後第二周， 每日每千克體重約需335～420千焦;生後第三周及以上， 每日每千克體重約需要420～500千焦。

五、糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。 母乳中的糖全為乳糖， 牛乳中的糖， 乳糖約占一半。

六、維生素：健康孕婦分娩的新生兒，

很少缺乏維生素， 因此不需要額外補充。 如果准媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足， 胎盤功能低下並早產， 新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸、維生素K。 維生素K缺乏， 可引起新生兒自發出血症或晚發V-K缺乏出血症。 尤其是純母乳餵養兒， 發生的概率比較大。 因此， 常規上給出生後的新生兒肌注V-K1 1.0毫克， 是起預防作用的。

七、礦物質、巨集量元素及微量元素：

鈉：食鹽就是氯化鈉， 提供人體必需的鈉。 媽媽餵奶期間不宜吃得太鹹， 但並不是一點也不需要鈉。 乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的， 新生兒也需要鹽。

鉀：乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。

氯：氯隨鈉、鉀吸收。

鈣、磷：母乳中的鈣， 有50%～70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%。

因此母乳餵養不易缺鈣， 牛乳餵養容易缺鈣。 磷的吸收比較好， 不易缺乏。

鎂：鎂缺乏時影響鈣平衡。

鐵：母乳和牛乳中鐵含量都不高， 牛乳中的鐵不易吸收， 因此牛乳餵養更容易缺乏鐵。

鋅：新生兒期很少缺鋅， 一般不需要額外補充。 發鋅不能代表當時的血鋅情況。 因此， 不要以發鋅衡量當時的血鋅情況， 發鋅低不能代表血鋅也低， 應以血鋅為准。