當寶寶到達2～3歲的時候就應該適當的讓自己的寶寶進行一些運動， 讓寶寶的身體更加的結實。 下面就讓小編給大家介紹幾種適合寶寶的運動遊戲。
適合寶寶的遊戲
走步和攀登運動：
可讓孩子在寬20釐米、長2～2.5米、高30～35釐米的斜坡上走。 孩子快到3歲時， 寬度可縮小到15釐米
在地板或地面上用粉筆畫一條寬30釐米的直道， 讓孩子雙手平舉前行。 快到3歲時， 可畫成彎道， 讓他們走。
讓孩子上下高20釐米(接著可提高到25釐米)的檯子。
在離地板或地面20～30釐米(接著可提高到30～35釐米)高處， 立個橫杆或拉根繩子， 讓孩子邁過去。
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利用圓臺架的兩側斜面， 讓孩子抓住斜面扶手從一側上去， 再從另一側下來。 也可在院子裡修個土堆， 讓孩子上下跑動。
讓孩子學爬梯子或肋木， 熟練後， 可做鐵柵欄遊戲。
過了2歲半的孩子， 可練習用腳尖或腳後跟走路。 為了使姿勢優美， 雙手可反剪在背後， 挺著胸走。
投擲運動：
可在離孩子80～120釐米處放一個高40釐米的小筐， 讓他們往裡面拋球。
在離孩子80～120釐米處， 掛一個齊孩子眼睛高的球網， 讓他們向網裡投球。
快到3歲的孩子， 可讓他們在地板上滾排球， 讓球從放在2～3米遠處、間隔為40釐米的椅子中間滾過。
全身運動：
讓孩子並排坐在椅子上傳球， 然後讓孩子並排騎在平衡木上， 挨次從頭頂上往後傳球。
讓2個孩子拽一個圈， 時而站起來，
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讓孩子做俯臥撐運動。
讓孩子做仰臥、雙腳蹬自行車踏板運動。
象青蟲那樣滾動到房間裡。
小編總結:寶寶的身體發育不僅僅只是需要營養的補充， 還需要身體上的鍛煉， 而寶寶身體還十分的稚嫩不能接受太激烈的運動， 以上介紹的三項運動遊戲十分的適合寶寶們， 既鍛煉了身體還增加了親子之間的感情。
