寶寶非要抱著睡 這樣處理才最好

寶寶睡眠習慣大多是大人的一廂情願， 寶寶一出生， 父母尤其是爺爺奶奶總是“愛不釋手”常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。 育兒知識認為， 時間長了， 寶寶就有了過分依賴的心理， 最後變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。

 

解決寶寶抱睡的小技巧
把床捂暖試試
有時候寒冷的房間或被單會嚇到寶寶， 尤其是冬天。 如果媽媽能在寶寶上床前先把房間預熱一會兒， 或者先把床捂暖（也不能太熱）， 這樣寶寶會感覺比較舒服， 也許就願意躺下了。
在床上鋪一件媽媽穿過的衣服
媽媽也可以試試找一件自己沒洗過的衣服鋪在寶寶床上， 這樣寶寶就能聞到熟悉的氣味。
半躺半睡， 慢慢過度
開始時依然是抱著他睡， 一旦睡著馬上放在床上， 但是媽媽不要馬上離開， 依然用身體挨靠著孩子， 這時孩子正處於輕度睡眠， 以為還是在媽媽的懷裡， 讓他慢慢適應“半懷抱、半床鋪”的感覺。
買一個合適的嬰兒背帶
如果還是不行， 媽媽可以考慮使用嬰兒背帶， 背帶可以減輕媽媽的負擔， 既解放雙手， 也能讓寶寶感到安全。
家人一起輪流抱
如果寶寶非要媽媽抱抱睡， 那我們可以嘗試讓爸爸哄哄睡。 寶寶雖然小， 但是分辨能力很強， 換個人， 不拍他睡覺， 換個講故事、唱歌等別的方式， 孩子跟他睡兩晚可能就明白這個人不會抱我睡， 這樣孩子也能很快適應， 只要這個人哄， 他就會乖乖的睡覺。 反過來， 拍他睡的還得拍他睡。
哄睡技巧
如果是新生寶寶， 那麼寶寶會希望聞到媽媽的體香和感到媽媽的體溫。 這時可以和寶寶同床， 但不要抱睡。 把燈光調暗或就留一盞小夜燈， 邊和寶寶說話邊輕輕拍著哄睡；待寶寶習慣以後， 只是和寶寶輕輕聊天講話寶寶也可能會睡著， 這種時候媽媽就可以不用拍了， 只用聲音安撫就可以。

 

安撫物非常重要， 因為這是幫助孩子建立自我安全感的重要道具， 因為有了自己可以抱睡的小物陪伴， 孩子就可以慢慢脫離媽媽的懷抱。 當然有些媽媽會說， 我情願孩子粘我也不要安撫小夥伴來代替我。 那麼這個選擇也是可以的， 但媽媽就不要一方面緊抓孩子當自己的奶瓶， 一方面又要抱怨孩子粘自己睡不好覺。
選擇安撫小物的標準：要柔軟， 沒有掛件可以安全啃咬， 體積不能大過孩子的頭部， 色彩不能太鮮豔， 不能選太具象的填充玩偶來當安撫物， 以免寶寶看到又來精神。
安撫小物讓寶寶看了就想抱著， 有想好好在床上睡一覺的感覺。 這樣的好處是：哄睡會變得更容易， 夜裡寶寶醒來也有東西可以吮吸啃咬， 安撫自己重新入睡。 重要提示在孩子4個月或還不會自己俯臥抬頭挺胸時， 是不可以在床內留下任何安撫物的。
硬起心腸， 貴在堅持。 睡眠習慣的糾正不同於別的習慣， 哭鬧的情況比較多， 這其實就是大人和寶寶的博弈， 就是一個毅力的問題。 就看誰先放棄， 一旦寶寶先放棄， 睡眠的好習慣很快就會養成。
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此外， 當寶寶發生胃食管反流或由其它疾病引起的痛楚， 也會一直要媽媽抱著才能入睡， 此時家長須細心排查原因， 寶寶生病時要及時求醫問藥， 寶寶身體健康是促進寶寶抱睡習慣得以改善與糾正的基礎。