嬰幼兒腳的底部， 分佈著與身體臟器相關的血管和神經， 還有許多穴位， 因此， 雙腳對於人的身體來說， 就像樹根對於樹一樣的重要。
另外， 嬰幼兒的足弓正處於發育期， 好的鞋子能保護足弓， 緩衝在走路時由地面產生的大部分震盪， 不僅保護足踝、膝、腰、脊椎， 還能保護腦部不受震動的損傷。
嬰幼兒的鞋襪就更要講究了。 因為， 他們的腳骨大多都是正在鈣化的軟骨， 骨組織的彈性大， 容易變形， 再加上腳的表皮角化層薄， 肌肉水分多， 很容易受到損傷而感染。
怎樣為寶寶選擇鞋襪才能既合乎衛生， 又有利於腳的生長發育呢？
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·大小：一定要合適
孩子的腳長得很快， 有的父母就特意給孩子買大尺碼的鞋， 為的是多穿些時間。 殊不知， 這種做法非常不好。 由於小腳在大鞋中得不到相應的固定， 不僅容易引起足內翻或足外翻畸形發育， 還會影響以後走路時的正確姿勢。
還有的父母以為， 鞋子雖然小了點， 但還沒穿破， 就讓寶寶將就著再多穿些時間。 這對寶寶腳部肌肉與韌帶的發育非常不利。 孩子的腳骨軟， 穿小鞋會使寶寶的腳變形。 這一時期寶寶腳的生長速度很快， 一般來說， 3－4個月就要換新鞋。
·式樣：寬頭、穿脫方便
剛學走路的寶寶， 穿的鞋子一定要輕， 鞋幫要高一些， 最好能護住踝部。
會走以後， 可以穿硬底鞋， 但不可穿硬皮底鞋，
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鞋子最好用搭扣， 不用鞋帶， 這樣穿脫方便， 又不會因鞋帶脫落， 踩上跌跤。
·質地面料：牢固、柔軟
布面、布底製成的童鞋既舒適， 透氣性又好；軟牛皮、軟羊皮製作的童鞋， 鞋底是柔軟有彈性的牛筋底， 不僅舒適， 而且安全。
不要給寶寶穿人造革、塑膠底的童鞋， 因為它既不透氣， 還易滑倒摔跤。
·襪子：注意質地與大小
寶寶的襪子以全棉織品為宜。 不要給孩子穿尼龍襪， 因為尼龍襪不透氣， 孩子腳汗又多， 極易患腳癬。
襪子的尺寸也要合腳， 過大不跟腳， 小了會影響腳的發育。 所以， 襪子穿小了也要及時更換。
