寒冷冬季， 寶寶如何順利過冬， 提幾條建議供新媽媽參考。
寶寶儘量少去公共場所
冬季是呼吸道傳染病的流行季節， 最好少帶寶寶去人多擁擠的公共場所。 因為這些地方的空氣中含有大量病菌， 建議選擇人少、環境好的地方。 如社區綠地等。 進入室內要注意及時脫掉寶寶的外衣， 出門時再穿上， 以免寶寶身上出汗， 避免感冒。
室溫適宜， 不乾燥
冬季室溫最好保持在22℃~24℃， 室溫過高， 寶寶全身毛孔逐漸張開， 出汗。 遇到冷空氣很容易感冒。 室內保持50%~60%的適宜濕度， 因為使用暖氣或者空調， 容易造成室內空氣乾燥。
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多呼吸新鮮空氣
寒冷的冬季也應該每天開窗通風， 可以保持室內空氣清新， 並降低空氣中致病菌的數量。 堅持每天開窗1~2次， 每次至少10分鐘。 大多數媽媽會選擇白天溫度高的時間。 其實晚上臨睡前也是開窗通風的好時機， 可以清新室內空氣， 讓寶寶睡得更香。
保暖， 避免著涼
寶寶的雙腳和後背是最需要保暖的部位， 所以襪子和上衣要相對厚一些， 如果寶寶已經能走會跑了， 平時穿衣最好比成年人少一件。 寶寶外出活動時， 最好多帶件衣服， 運動後一出汗及時穿上。 同時把寶寶的內衣紮到褲子裡， 可以避免感冒。
寶寶養成洗手好習慣
日常活動中， 用肥皂洗手是有效清除細菌的最常用方法。
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補水、護膚很重要
寶寶皮膚嬌嫩， 水分流失速度是成人的3倍。 寒冷乾燥的冬季， 如果不加以保護， 很容易出現皮膚粗糙， 發紅， 脫屑。 冬季給寶寶洗澡不宜太勤， 兩天洗一次即可， 水溫也不能太高， 可以使用寶寶專用浴液， 洗完後一定要擦一些兒童潤膚護膚品。
唇部沒有汗腺， 不能分泌油脂。 如果寶寶喜歡舔嘴唇， 不僅不能濕潤口唇， 反而會加速水分蒸發， 使雙唇更乾燥。 平時要給寶寶多喝水， 同時， 使用含有維生素E等滋潤成分的兒童潤唇膏， 效果最為理想。
增加熱量和維生素
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冬季， 人體需要更多熱量以抵禦寒冷， 可以給寶寶吃一些富含碳水化合物， 蛋白質和脂肪， 維生素的食物， 有助於提高寶寶免疫力。
