托班都有規定的作息時間， 寶寶可不能像在家裡那樣， 想什麼時候吃飯， 什麼時候睡覺， 什麼時候玩遊戲都自作主張， 在托班可得聽從老師的安排， 按照作息制度和要求來做。
訓練方法；父母可以先和老師溝通一下， 在家裡模擬一份作息時間表， 比如， 早上7：15分起床， 7：30吃早飯：8：00開始學習和遊戲， 在家裡大人可以教寶寶一些簡單易學的兒歌， 或者和寶寶起做遊戲：11：30午餐：12：00自由活動， 12：30午睡：14：30起床；15：00點心， 15：30遊戲， 看書：17：30等爸爸下班吃晚飯。
合格標準：寶寶能基本上按照你制訂的時間表按時進餐、睡眠、盥洗、玩耍娛樂。
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小建議：可能剛開始， 寶寶會不習慣， 這時大人可以和寶寶來個小小的競賽， 以身作則， 慢慢引導寶寶適應這樣的生活， 同時也可以培養他養成一個遵守時間的好習慣。
二、自己喝水吃飯
在托班沒有媽媽、奶奶或是阿姨追著你餵飯， 吃飯的時間就只能吃飯， 還得自己動手， 所以入託之前掌握自己吃飯喝水的技能是很有必要的， 要不然， 辛苦了老師不說， 寶寶的肚子還會經常唱空城計。
訓練方法：給寶寶個一自己嘗試的機會， 準備一套充滿童趣的碗勺、水杯， 這可以增加他嘗試的興趣。 訓練寶寶吃飯的時候， 首先得教會寶寶拿勺子。 一般而言， 兩歲左右的寶寶手指的抓握能力已經發育得很好了， 鼓勵他用小勺子盛起少量的飯粒，
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合格標準：寶寶可以拿小勺子吃飯， 會用小水杯。
小建議：有的寶寶喜歡吃飯的時候玩玩具， 隨著年齡的增長這並不是個一好習慣。 父母可以和寶寶來個“約法三章”， 吃飯和遊戲是兩個時間段做的事情， 不可以同時進行， 違反規定就不是乖寶寶了哦。
三、自己解決大小便
寶寶的大小便問題一般過了18個月就該訓練了， 如果寶寶想要大小便還不能告訴大人， 或者還在使用紙尿褲， 那就要注意了。 托班裡的老師沒有太多時間替寶寶換紙尿褲， 而且把褲子尿濕也是一件很羞的事情哦，
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訓練方法：如果以前你上衛生間時從沒讓小傢伙“陪伴”， 那麼現在是時候了， 讓他和你一起進衛生間， “實習”如何上廁所， 你可以邊“解決問題”邊向寶寶現場解說。 如果寶寶不具備自己如廁的能力可以慢慢訓練， 但怎麼著， 也得讓他具備想要便便就告訴大人的能力。
合格標準：寶寶可以初步控制大小便， 同時在便便前會有意識， 並告訴大人。 如廁結束後， 自己會拉褲子。
小建議：如果寶寶在如廁訓練中失敗， 千萬不要責怪， 寶寶太小， “意外”免不了， 一旦意外發生， 你最好冷靜地、替寶寶擦洗乾淨， 努力將“意外”最小化。
四、學會獨立入睡
在托班吃完飯就要午睡一會，
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訓練方法：首先父母要創造一個相對安靜舒適的睡眠環境， 等寶寶進屋上床了， 父母不要立即離開， 可以坐在門口， 讓寶寶覺得你並沒有離他而去， 給孩子一種安全感。 如果寶寶在床上玩鬧不肯睡覺， 父母應平心靜氣地告訴他， 這個時候只能在床上睡覺， 不能再做別的事情了， 千萬不要大聲嚷嚷或者訓斥孩子。
合格標準：寶寶在熄燈之後可以獨自安靜入睡。
小建議：如果寶寶的哭鬧讓你心軟， 破例答應孩子的要求， 那麼接下來等待你的， 將是每個夜晚的“睡前戰爭”。
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五、自己穿脫衣服
午睡後能否自己穿衣服是寶寶自理能力強弱的一個重要標誌。 大多數寶寶脫衣服睡覺沒有問題， 可穿起衣服就笑料百出：穿錯鞋、穿錯褲子、穿反了、漏系了一個扣子……
訓練方法：父母可以為寶寶準備一些比較容易穿脫的衣服， 並告訴寶寶穿脫衣服的順序， 讓寶寶模仿你， 然後自己嘗試。 另外， 寶寶鞋子的大小也要合適， 如果寶寶還不能很好地掌握系鞋帶的技巧， 那麼不妨先給寶寶換上有搭扣的鞋子， 方便寶寶剛入託時自己穿脫。
合格標準：不要求速度， 但能準確地將自己的衣服和鞋子穿好， 不依靠大人的幫忙。
小建議：對於年齡小的寶寶， 父母可以適當地為他多準備幾套衣褲， 以便寶寶拉拉尿、嘔吐時更換。
六、自己盥洗
寶寶喜歡玩，常常把自己的小手小臉弄得很髒，如果自己不會簡單的盥洗，就只能做“小邋遢”了。
訓練方法：寶寶喜歡玩水，常常把洗手當作玩水，父母正好可以利用這一點，在遊戲中教寶寶學會洗手洗臉。當然在這之前，媽媽需要把盥洗的程式耐心地告訴寶寶，這個過程可以通過兒歌的形式來幫助寶寶記憶。
合格標準：寶寶可以按照盥洗的順序收取盥洗用具，並完成洗漱。
小建議：在開始訓練的時候，父母可以與寶寶同步進行，加入寶寶的“玩水”遊戲中，親子娛樂的同時還可以讓寶寶多個學習模仿的榜樣。
七、表達自己
托班老師要照看這麼多小朋友，沒有那麼多時間來揣測寶寶心思，寶寶餓了，渴了，要上廁所了……都要學會主動向老師表達自己的意願。
訓練方法：平時可有意識地讓寶寶做些這方面的練習。“告訴媽媽，你想幹什麼？”“你剛才玩什麼呀，給爸爸講講好嗎？”告訴寶寶，當自己需要老師説明的時候就要大聲向老師說出來，特別是當身體不舒服時會說出來或用手指出具體的地方（例如：頭痛、肚子痛等）。這一點非常重要，利於老師及時採取應對措施。
合格標準：寶寶會主動向你“彙報”生活上的一些需要、趣事。
小建議：並不一定要等到寶寶不舒服了才要跟大人彙報，平時寶寶遇到的任何事情都可以與你溝通，“今天寶寶玩了什麼遊戲？”“午飯，奶奶做什麼給你吃了？”“為什麼哭鼻子啊？”良好的自我表達就是在平時的親子溝通間培養的。
（兼職編輯：李穎怡） 延伸閱讀: 8種不同狀況洗臉對策 潔淨無煩惱 3種不同狀況洗臉對策 潔淨無煩惱 美容很簡單洗臉水里加點“料” 冬季洗臉冷水好還是熱水好 護膚從洗臉開始正確洗臉勝過保養 上一頁123下一頁
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以便寶寶拉拉尿、嘔吐時更換。六、自己盥洗
寶寶喜歡玩，常常把自己的小手小臉弄得很髒，如果自己不會簡單的盥洗，就只能做“小邋遢”了。
訓練方法：寶寶喜歡玩水，常常把洗手當作玩水，父母正好可以利用這一點，在遊戲中教寶寶學會洗手洗臉。當然在這之前，媽媽需要把盥洗的程式耐心地告訴寶寶，這個過程可以通過兒歌的形式來幫助寶寶記憶。
合格標準：寶寶可以按照盥洗的順序收取盥洗用具，並完成洗漱。
小建議：在開始訓練的時候，父母可以與寶寶同步進行，加入寶寶的“玩水”遊戲中，親子娛樂的同時還可以讓寶寶多個學習模仿的榜樣。
七、表達自己
托班老師要照看這麼多小朋友，沒有那麼多時間來揣測寶寶心思，寶寶餓了，渴了，要上廁所了……都要學會主動向老師表達自己的意願。
訓練方法：平時可有意識地讓寶寶做些這方面的練習。“告訴媽媽，你想幹什麼？”“你剛才玩什麼呀，給爸爸講講好嗎？”告訴寶寶，當自己需要老師説明的時候就要大聲向老師說出來，特別是當身體不舒服時會說出來或用手指出具體的地方（例如：頭痛、肚子痛等）。這一點非常重要，利於老師及時採取應對措施。
合格標準：寶寶會主動向你“彙報”生活上的一些需要、趣事。
小建議：並不一定要等到寶寶不舒服了才要跟大人彙報，平時寶寶遇到的任何事情都可以與你溝通，“今天寶寶玩了什麼遊戲？”“午飯，奶奶做什麼給你吃了？”“為什麼哭鼻子啊？”良好的自我表達就是在平時的親子溝通間培養的。
（兼職編輯：李穎怡） 延伸閱讀: 8種不同狀況洗臉對策 潔淨無煩惱 3種不同狀況洗臉對策 潔淨無煩惱 美容很簡單洗臉水里加點“料” 冬季洗臉冷水好還是熱水好 護膚從洗臉開始正確洗臉勝過保養 上一頁123下一頁
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