寶寶預防感冒的簡單有效方法

今年的天氣自從立春後， 兩個多月的時間， 天氣冷暖交替， 氣溫極其不穩定， 春季本來就是流感的多發季節， 再加上天氣的特殊， 呈擴散勢頭， 媽媽們最擔心的就是孩子問題。 身邊的人的一撥一撥的， 有沒有簡單有效的防感冒的方法呢？本文介紹了兩種簡單易學的中醫按摩療法， 方法一可治療流感， 方法二可預防流感。

方法一：揉搓迎香穴治療流感

揉搓迎香穴對感冒、流感症狀的消除及預防皆有一定作用。 如果日常能堅持按揉迎香穴， 也可作為一種預防甲流的方法。

具體操作方法：迎香穴距離鼻翼兩側1.5釐米，

可用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴， 按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次， 會有酸脹感向額面放射。 專家表示， 迎香穴為體表的感風之處、治風之穴， 經常按摩可以增強抵抗病菌的能力。 經常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液迴圈， 使氣血暢通， 外邪不容易侵入體內， 對抗病菌侵入。

方法二：按摩耳廓預防流感

這一方法並不複雜， 只需用手的食指和拇指輕擦耳輪（耳朵的外周）， 擦至局部透熱（由內向外發熱）為度。 預防流感的手法為兩耳交替按摩， 每日一次， 一次5分鐘左右。 治療流感的手法為兩耳一起按摩， 每日兩至三次。 專家表示， 運用這一方法可以補益肺氣， 疏風解表， 即通過提高肺部防衛功能， 達到抗禦外邪的作用，

對流感及過敏（皮膚及鼻子）症狀都有較好療效， 但低血壓人群慎用此法。

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