寶寶頭型

寶寶頭型

很多剛出生的寶寶頭骨比較軟， 睡眠時間又比較長， 若長時間保持同一個姿勢， 頭骨容易被壓迫， 很可能發生變形。 寶寶的頭型雖與智商發育沒有直接聯繫， 但嚴重的頭型變形會影響頭圍大小、骨縫閉合以及前後囟門閉合， 進而影響寶寶的智商。

寶寶正常發育的頭型多為圓頭， 當然也有的寶寶天生呈扁頭型。 在寶寶頭骨還未發育成熟前， 有必要及時調整寶寶的睡姿， 矯正頭骨發育， 讓寶寶的頭型按正常狀態發育， 從而長出漂亮頭型。

寶寶頭型怎麼睡好看

寶寶睡覺時， 媽媽要時刻關注寶寶的一舉一動，

尤其是寶寶出生後的前3個月， 因為這3個月是寶寶塑頭型的關鍵時期， 若寶寶睡姿不正確， 很容易出現偏頭歪頭的情況。 要想寶寶有個漂亮的頭型， 媽媽需注意這3個要點。

1、不宜長時間仰臥

仰臥是寶寶經常採用的一種睡姿， 有助於寶寶胃內氣排出， 還能使寶寶肌肉放鬆， 但仰臥也會使寶寶放鬆的舌頭後墜， 阻塞呼吸道， 從而影響呼吸， 若寶寶長時間採取仰臥睡姿， 枕骨會被壓平， 以致後腦勺扁平， 形成扁平頭。 所以， 媽媽不要讓寶寶仰臥睡太長時間， 每2-3個小時應給寶寶調整一次睡姿。

2、不宜長時間俯臥

俯臥睡不僅可以避免寶寶嗆奶， 還能增加寶寶頭部、頸部及四肢的活動， 對促進寶寶肺部發育也有幫助，

但俯臥睡存在一定風險， 因為3個月內的寶寶轉動頭部的能力有限， 長時間俯臥睡異物容易堵塞口鼻， 引發窒息， 並且， 長時間俯臥睡會壓迫臉部， 引起血流不暢甚至頭部變形。

3、睡覺時輪流左右側臥

寶寶睡覺的最佳姿勢為左右側臥， 因為側臥既不會壓迫寶寶的內臟， 又不會影響寶寶頭骨的生長。 另外， 側臥睡還可以限制寶寶下頜骨的過度發育， 避免寶寶臉蛋過大。 在寶寶頭骨尚未發育完全前， 各個骨頭之間仍有空隙， 若想睡出好頭型， 左右側臥， 交替改換最佳哦。

寶寶頭型睡偏了怎麼辦

其實， 只要媽媽在寶寶睡覺時定期更換寶寶的睡姿， 不要讓寶寶保持同一睡姿太久， 就不用擔心寶寶的頭型會變形。 當然， 如果寶寶的頭型睡偏了，

就要趕緊採取小妙招引導寶寶把偏的一邊“睡”回來。

妙招1：變換位置跟寶寶說話

對於愛偏向右邊睡的寶寶， 媽媽平時可以在左側跟寶寶說話；如果寶寶愛偏向左睡， 媽媽可以在右側逗寶寶玩， 從而把寶寶睡偏頭的一邊糾正過來。

妙招2：適度按摩寶寶頸部

寶寶頭睡偏了， 媽媽可以通過按摩寶寶的頸部來加以糾正。 如寶寶的頭偏向左， 就按摩左邊頸部， 注意動作一定要輕柔， 這種頸部按摩法可以減輕寶寶的偏頭症狀。

妙招3：用毛巾墊高寶寶頭部

媽媽可以在寶寶頭愛偏向的一側用毛巾墊高， 讓寶寶的頭骨減少壓迫， 以糾正變形的頭骨， 但這種方法要媽媽在一旁看著， 因為寶寶睡覺時容易動來動去， 毛巾很容易移位。

妙招4：考慮使用嬰兒床墊

嬰兒床墊最大的作用是減少6個月以前的寶寶產生偏頭或扁頭等頭顱變形症狀， 防止頭型形變進一步加深。 嬰兒床墊要選彈性適中、疏鬆透氣的， 這樣更有利於寶寶頭型的矯正。

寶寶睡頭型要用定型枕嗎

很多媽媽喜歡給寶寶用定型枕， 但寶寶在不同的年齡段對枕頭的需求並不一樣。 那麼， 寶寶在嬰兒期真的需要定型枕嗎？什麼時候開始用定型枕最好？媽媽們都要認真學學， 別再做“糊塗媽”哦。

1、3個月以下：不宜使用定型枕

3個月以下的寶寶脊椎是直的， 平臥和側臥都是正確睡姿， 只要時間：不過長， 寶寶的背與後腦勺保持在同一平面上， 頭骨便不會發育異常。 使用定型枕反而可能阻礙寶寶頭部的自由活動，

影響寶寶頭骨的發育。

2、3-6個月：定型枕高度不超過2cm

這一階段的寶寶脊柱頸段出現生理彎曲， 為維持睡眠時的生理彎曲， 媽媽這時候可以考慮給寶寶使用定型枕， 但枕頭的高度不應超過2cm， 否則會影響脊柱發育。

3、6個月-1歲：定型枕高度不超過4cm

隨著寶寶的不斷發育， 應不斷調整枕頭的高度， 但在寶寶1歲以內， 定型枕的高度都不應超過4cm， 否則容易影響寶寶呼吸暢通和頸部血液迴圈。 等寶寶長到1歲後， 頭部已基本定型， 可以使用普通嬰兒枕了， 高度6-9cm即可。