01 寶寶有頭垢正常不？
頭垢也叫乳痂， 一般在寶寶剛出生的時候出現， 摸上去有些油膩， 會脫皮， 不疼不癢， 對健康也無明顯影響， 在新生寶寶中非常常見。
胎兒在孕晚期從母體中接收到的荷爾蒙過度刺激了寶寶的皮脂腺， 造成分泌油脂過多。 當皮脂分泌物與頭皮垢物混合， 就會在頭皮形成痂狀、鱗狀的一層垢物， 嚴重的還可能蔓延到耳部、頸部。 一般而言， 這種垢物呈灰白色或淡黃色， 4周左右可自行痊癒。 但若垢物呈黃褐色， 並伴隨有頭皮紅疹、腥臭、發癢等症狀， 寶寶可能已患上脂溢性皮炎， 應及時就醫查看。
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下面這些寶寶易長頭垢：
①爸比或媽咪頭屑比較多的。
②爸比或媽咪曾患溢脂性皮炎的。
③飲食（包括母乳）中油脂過多的。
④經常不洗頭洗澡的。 注意：有的地方風俗是百天后才能洗頭洗澡， 這是不科學噠。
不管是一般性乳痂， 還是脂溢性皮炎， 做好清理工作都是非常必要的。
頭垢即是一種污垢， 含有大量細菌。 若長時間不清理， 很可能會導致垢物堆積， 不但影響散熱， 給寶寶帶來不適感， 還可能妨礙寶寶頭部做相關檢查。 此外， 如果一旦不小心弄破， 很容易發生感染。 因此， 建議各位媽咪千萬不要疏忽了對寶寶頭垢的清理。
不過， 在清理寶寶頭垢時， 切忌用手或硬物摳挖。 否則不但可能弄疼寶寶，
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03 如何清理寶寶頭垢？
去除頭垢的方法很簡單， 父母在家裡就可以試試。 不過， 在清理之前要準備以下這些物品。
? 一盆溫水：水溫不可過高， 否則容易燙傷寶寶；但也不可過低， 否則達不到比較好的去垢效果。 水溫應以38度左右為宜。
? 吸水性好的毛巾：吸水性強的毛巾能更快弄幹頭髮， 降低寶寶著涼的風險。
? 衛生的植物油：植物油可以對頭垢起到很好的軟化作用， 使用之前最好先高溫殺菌。 可以用橄欖油、茶油、潤膚油等塗在頭皮上約數分鐘， 讓痂皮完全浸透。
? 嬰兒洗髮水：不要圖省事給寶寶使用成人洗髮用品， 成人洗髮鹼性過強， 可能影響寶寶頭皮健康。 應該選用嬰兒專用洗髮沐浴露， 柔和無刺激。
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? 衛生柔軟的小刷子：由於會直接接觸寶寶頭皮， 刷子質感一定要柔軟， 並且保證乾淨衛生。
準備工作做好之後， 就可以清洗啦！
將寶寶橫抱， 用手臂支撐寶寶背部， 一手支撐寶寶頭部。 空出的手撩起水盆的水， 輕輕澆至寶寶頭部， 注意不要將水弄到寶寶眼睛或者耳朵裡。 待寶寶頭部均勻濕潤後， 輕輕將植物油摸到寶寶頭上， 覆蓋寶寶頭垢。 待頭垢被水軟化後， 用小刷子慢慢刷掉部分頭垢。 然後， 往寶寶頭上塗抹適量寶寶洗髮水， 用手掌或指腹輕輕的揉搓， 然後沖乾淨。 最後用毛巾輕輕擦拭寶寶頭髮， 完成！
需要注意的是， 如果寶寶頭垢較厚不易清洗， 可讓頭垢多軟化一陣子再清理， 或重複幾次上述步驟。 若寶寶患有脂溢性皮炎，
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04 如何防止寶寶頭垢？
1， 勤洗澡洗頭
勤洗頭、洗澡能夠及時清理寶寶的皮脂分泌物， 對防止頭垢有很大作用。 洗頭可一周1次；洗澡的話， 夏天可以天天洗， 冬天天比較冷， 一周3次即可。
2， 少吃油膩食物
油膩食物吃得太多會促使寶寶皮脂分泌， 產生更多的分泌物， 更易產生頭垢。 頭皮濕疹也要避免食物過敏， 如雞蛋， 蛋餅、蛋糕都要少吃。
3， 勤剪髮
寶寶頭髮過長不但不利於打理， 也容易促使頭垢產生， 因此建議勤剪頭髮。 在寶寶頭垢未清理乾淨之前最好不要剪頭髮， 防止剪髮過程中對頭垢產生撕扯。
4， 調理腸胃
由於乳痂是一種濕疹，
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嬰兒長頭垢很正常， 家長不必過於擔心。 只需要按照科學的步驟給寶寶洗頭， 經過一段時間後， 頭垢就會慢慢消失。 這個過程需要耐心等待， 千萬不能因為心急而強行把頭垢清除， 這樣很容易導致頭皮產生創傷而感染。 寶寶頭垢不是大問題， 耐心護理自然會看到成效。
