養生之道網導讀：
寶寶頭垢怎樣清洗？寶寶出生後頭部皮膚會分泌一些物質， 如果不及時清洗， 就會積聚成頭垢。 那麼寶寶頭垢怎樣清洗呢？
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寶寶出生後頭部皮膚時常覆蓋一層灰白色包胎脂， 這種看起來髒髒的污垢常常讓媽媽們束手無策， 究竟該不該清洗， 到底怎樣清洗才正確， 有什麼方法可以預防嗎？
新生寶寶頭皮皮脂腺分泌功能旺盛， 分泌物若不及時清除， 就會和頭皮上的髒物積聚在一起， 久之則形成一層厚痂， 這就是乳痂， 也就是俗稱的頭垢。
很多媽媽對此不重視， 忽略清洗導致寶寶的頭垢很多， 影響寶寶頭髮毛囊的生長環境。 從而出現紅疹， 甚至於出現嚴重的斑塊。 實際上從寶寶出生後沐浴開始就要清洗頭部， 輕鬆洗去頭垢。 如果現在已經很厚， 按照下面的步驟開始清洗吧。
預防頭垢三步走
寶寶頭垢的出現， 除了先天性遺傳，
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1、洗頭
致病真菌常可以加重頭垢的產生。 經常為寶寶清洗頭皮， 則可以減少頭垢的形成。 而且經常保持頭髮清潔可使頭皮得到良性的刺激， 避免引起頭皮發癢、起皰， 甚至發生感染， 從而促進寶寶頭髮的生髮和生長。
合理控制水溫
給寶寶洗頭時的水溫最好控制在37℃～38℃上下。 這是因為水太涼不易去除頭皮上的污垢， 而水太燙則容易造成寶寶皮膚燙傷， 所以給寶寶洗頭的時候， 媽媽最好自己先試一下水溫。 冬天的水溫可以略比夏天的高3℃～5℃。
選擇專業產品
選擇寶寶洗髮水， 不用成☆禁☆人☆禁☆用☆禁☆品。 因為成☆禁☆人☆禁☆用☆禁☆品過強的鹼性會破壞寶寶頭皮皮脂，
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正確洗頭方式
給寶寶洗頭的時候勿用手指摳撓寶寶的頭皮。 正確的方法是用整個手掌， 輕輕按摩頭皮；洗頭時媽媽不宜用手指甲抓洗頭部， 以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。 若媽媽手較小， 蓋不住小寶寶的雙耳洞， 也可用棉花塞住寶寶的兩耳的外耳道內以防止寶寶耳道進水。
適時情感安慰
無論給多大的寶寶洗頭都要注意適時給與寶寶感情安慰。 在洗頭時讓寶寶的身體儘量靠近媽媽的胸部， 較密切地與媽媽的上身接觸， 寶寶的頭部也不要過分倒懸，
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洗頭的作用固然重要， 可是梳頭的作用也不能小視。 因為梳理頭髮能刺激寶寶頭皮， 促進寶寶頭髮生長。 對防止頭垢也有很好的預防作用。
選擇合適梳子
在給寶寶選擇梳子時， 不要使用過於硬的梳子， 最好選用橡膠梳子， 因為它既有彈性又很柔軟， 不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。 同時要注意梳子齒距要寬一些， 梳齒也不要過尖。
梳頭正確方式
媽媽梳理寶寶頭髮時， 一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理， 動作和用力要保持一致， 不可按照自己的意願， 強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。 梳理時一手抓住發梢， 以減少寶寶頭皮受力程度，
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2、護理
新生寶寶除了在洗頭和梳頭方面加強注意以外， 培養寶寶良好的生活習慣、對頭髮的正確護理， 這些因素都會影響到寶寶頭皮的健康。
多多陽光照射
適當接受陽光照射對寶寶頭髮生長也非常有益， 紫外線可促進頭皮的血液迴圈， 改善頭髮品質。 值得注意的是， 日光照射強烈時， 千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬。 最好戴上一頂遮陽帽， 以防曬傷頭皮。
保證充足睡眠
寶寶的大腦尚未發育成熟， 因此很容易疲勞， 如果睡眠不足， 就容易發生生理紊亂， 從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病， 間接地導致頭髮生長不良。 通常， 剛剛出生的寶寶， 每天要保證睡眠20小時。
慎用吹風機
如果遇到特殊情況，比如給寶寶洗頭的時間選的過晚，否則最好讓寶寶的頭髮自然風乾。在給寶寶用吹風機吹發時以低溫適宜，而且不要將吹風機離得寶寶過近，以防傷害寶寶脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。
寶寶頭垢唰唰
寶寶出生後頭部皮膚時常覆蓋一層灰白色包胎脂，這種看起來髒髒的污垢常常讓媽媽們束手無策，究竟該不該清洗，到底怎樣清洗才正確，有什麼方法可以預防嗎？
乳痂vs脂溢性皮炎
乳痂
新生寶寶頭皮皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物若不及時清除，就會和頭皮上的髒物積聚在一起，久之則形成一層厚痂，這就是乳痂。這是一種正常的情況，不需要去醫院進行治療，媽媽只要在家裡自行清理即可。
洗護攻略
Step1：把寶寶的頭抱在你一隻手上，背部靠在你的前臂上，把寶寶腿藏在你的肘部。
Step2：另一隻手做成環狀，輕輕將澡盆的水淋在寶寶頭上，注意要避免將水濺到寶寶眼睛裡。
Step3：再將寶寶頭上擦一點寶寶油或是橄欖油。
Step4：隔一段時間後讓它比較軟化後，用軟硬適度的刷子把大塊的頭垢刷松，最後再用寶寶洗髮精把頭垢沖洗掉，就可以了。
Step5：最後將寶寶抱在你的膝上，用另一條毛巾將寶寶的頭輕輕抹幹。
TIPS
給寶寶使用的刷頭應該採用非常柔軟的軟毛刷，不管是不是新的都要在開水裡煮過，徹底消毒後再給寶寶使用。
脂溢性
皮炎
新生寶寶皮脂腺分泌旺盛，稍微護理不當，就可能出現厚薄不等的灰黃色或黃褐色油膩結痂和鱗屑，重者可累及眉、鼻唇溝、耳後等處。有時可在頭皮上可見到許多米粒大小的小紅疹子，以後形成黃紅色斑片，如再沾上灰塵後，可形成厚厚的一層黃痂，久之可轉變成黑色，並有癢感，這種“皮脂溢出性皮炎”，則需到醫院請皮膚科醫生進行診治。
洗護攻略
脂溢性皮炎多見於新生寶寶。清除寶寶頭垢，切記不要揭掉，以免傷害到寶寶的皮膚。除了去醫院，在家庭中怎樣清除這些頭垢呢？
Step1：為寶寶洗髮前，先用小梳子將頭髮理順，可防止頭髮纏結在一起，以避免用力梳時損害頭髮。
Step2：洗好頭後可用維生素B6軟膏，即搽于寶寶頭皮上，脂溢性皮炎很快就可消失。
Step3：除了維生素B6軟膏還可用維生素B6片劑，研成粉末，加入適量的植物油，如花生油、菜子油拌勻後，搽於患處，經數小時或隔天后可清除，再用溫水洗淨。
TIPS
如果頭垢很厚，一次浸油不能去除時，可以每天塗1～2次時間要長一些，大概2～4小時，直到頭垢浸透軟化後再洗去。不可用手或梳子強行去除頭垢，以免引起頭皮破損而繼發感染。
如果遇到特殊情況，比如給寶寶洗頭的時間選的過晚，否則最好讓寶寶的頭髮自然風乾。在給寶寶用吹風機吹發時以低溫適宜，而且不要將吹風機離得寶寶過近，以防傷害寶寶脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。
寶寶頭垢唰唰
寶寶出生後頭部皮膚時常覆蓋一層灰白色包胎脂，這種看起來髒髒的污垢常常讓媽媽們束手無策，究竟該不該清洗，到底怎樣清洗才正確，有什麼方法可以預防嗎？
乳痂vs脂溢性皮炎
乳痂
新生寶寶頭皮皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物若不及時清除，就會和頭皮上的髒物積聚在一起，久之則形成一層厚痂，這就是乳痂。這是一種正常的情況，不需要去醫院進行治療，媽媽只要在家裡自行清理即可。
洗護攻略
Step1：把寶寶的頭抱在你一隻手上，背部靠在你的前臂上，把寶寶腿藏在你的肘部。
Step2：另一隻手做成環狀，輕輕將澡盆的水淋在寶寶頭上，注意要避免將水濺到寶寶眼睛裡。
Step3：再將寶寶頭上擦一點寶寶油或是橄欖油。
Step4：隔一段時間後讓它比較軟化後，用軟硬適度的刷子把大塊的頭垢刷松，最後再用寶寶洗髮精把頭垢沖洗掉，就可以了。
Step5：最後將寶寶抱在你的膝上，用另一條毛巾將寶寶的頭輕輕抹幹。
TIPS
給寶寶使用的刷頭應該採用非常柔軟的軟毛刷，不管是不是新的都要在開水裡煮過，徹底消毒後再給寶寶使用。
脂溢性
皮炎
新生寶寶皮脂腺分泌旺盛，稍微護理不當，就可能出現厚薄不等的灰黃色或黃褐色油膩結痂和鱗屑，重者可累及眉、鼻唇溝、耳後等處。有時可在頭皮上可見到許多米粒大小的小紅疹子，以後形成黃紅色斑片，如再沾上灰塵後，可形成厚厚的一層黃痂，久之可轉變成黑色，並有癢感，這種“皮脂溢出性皮炎”，則需到醫院請皮膚科醫生進行診治。
洗護攻略
脂溢性皮炎多見於新生寶寶。清除寶寶頭垢，切記不要揭掉，以免傷害到寶寶的皮膚。除了去醫院，在家庭中怎樣清除這些頭垢呢？
Step1：為寶寶洗髮前，先用小梳子將頭髮理順，可防止頭髮纏結在一起，以避免用力梳時損害頭髮。
Step2：洗好頭後可用維生素B6軟膏，即搽于寶寶頭皮上，脂溢性皮炎很快就可消失。
Step3：除了維生素B6軟膏還可用維生素B6片劑，研成粉末，加入適量的植物油，如花生油、菜子油拌勻後，搽於患處，經數小時或隔天后可清除，再用溫水洗淨。
TIPS
如果頭垢很厚，一次浸油不能去除時，可以每天塗1～2次時間要長一些，大概2～4小時，直到頭垢浸透軟化後再洗去。不可用手或梳子強行去除頭垢，以免引起頭皮破損而繼發感染。