最近朋友發來資訊詢問：寶寶頭總是喜歡偏向一側， 會不會是斜頸啊?有人推薦做按摩， 要不要做呢?
確實， 斜頸的寶寶有頭偏向一側睡覺的習慣， 但也不能就此斷定寶寶是斜頸啊。 至於花錢做按摩， 就更沒必要了。 接下來嘟媽跟大家好好說說關於斜頸的問題， 如果寶寶真的被診斷是斜頸， 不做按摩又該怎樣治療呢?
什麼是斜頸?
咱們先來搞清楚， 到底什麼是斜頸。 斜頸， 我們又俗稱“歪脖子”， 是寶寶總是喜歡把頭或者頸部持續的保持在一個扭動的位置， 或者其他讓你感覺異常位置的情況。 比如有時候你會發現，
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寶寶斜頸最常見的是先天性的斜頸， 也就是在寶寶出生的時候就發生了。 還有一種是後天獲得性的， 可能是某些疾病導致的， 我們後面會提到。
如何判斷寶寶是不是斜頸?
很多媽媽只要看到寶寶頭偏向一側就開始擔心了， 而有些媽媽則認為寶寶頭偏一點沒關係， 慢慢就好了， 根本不放在心上。 到底什麼樣的情況才真正需要擔心呢?
通常來說， 小寶寶由於頸部肌肉尚未發育良好，
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寶寶總喜歡看著你的一側， 而不能隨著你的移動而變化視線;
如果是母乳餵養， 很難在某一側哺乳， 或者寶寶只喜歡媽媽的一側乳☆禁☆房;
寶寶頭轉動的時候受到限制;
在一側頸部摸到有腫塊;
臉部看起來不均勻， 一邊大一邊小
也就是說， 如果寶寶只是睡覺的時候喜歡這樣的姿勢， 或者剛剛開始頭控不好的時候， 有一些頭偏向一側， 也不用太擔心。 但是如果除此之外， 還有以上幾項中的一項或者多項， 那麼就一定要去醫院進行檢查了，
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另外， 一般情況下， 先天性斜頸在寶寶兩個月前就能夠被診斷了。 可是如果寶寶已經8、9個月了， 各種發育正常， 也沒有偏頭等問題， 平時你也沒發現寶寶有什麼不對的地方， 醫生突然跟你說寶寶得了斜頸， 要你交錢按摩， 那很可能是騙錢的了， 要再找一家靠譜的醫院進行檢查。
先天性斜頸的寶寶， 有10-20%的寶寶同時還可能患有髖關節發育不良， 所以醫生可能除了需要頸部檢查之外， 同時還需要進行髖關節的X線或者B超檢查， 以確定是否伴有髖關節的發育不良。
寶寶斜頸的原因
在我們人體連接胸骨、鎖骨和耳後乳突的地方有一塊肌肉， 叫做胸鎖乳突肌。 大部分寶寶發生斜頸是因為這塊肌肉出現了問題，
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圖中的寶寶就是左側胸鎖乳突肌縮短了， 導致寶寶頭總是偏向左側。
寶寶斜頸大部分是先天的。 雖然目前原因並不十分明確， 但很多醫生認為， 可能和胎兒在子宮內的體位(如臀位)有關。 也可能是在出生的時候， 因受到牽拉導致肌肉損傷， 然後組織通過形成瘢痕來恢復， 從而導致胸鎖乳突肌縮短。 另外， 先天性斜頸也具有一定的家族傾向。
除此之外， 斜頸還可能是後天獲得性的， 原因有很多種：
呼吸道和軟組織感染， 比如咽後膿腫;
頸靜脈血栓性靜脈炎
頸椎損傷
中樞神經系統腫瘤
肌肉損傷或者炎症
眼睛問題
寶寶斜頸應該怎麼辦?
不同原因導致的斜頸，
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如果寶寶確定是由於肌肉原因導致的斜頸， 媽媽可以在家按照下面的方法， 在家給寶寶做練習， 簡單方便又有效：
方法一：豎直牽拉
1. 按壓住寶寶的右側肩膀
2.將你的胳膊跨過寶寶頭頂
3.將寶寶的頭往左側拉， 直到耳朵接觸到左側肩膀。 保持這個姿勢10秒鐘
再來看一下連貫性動作：
方法二：旋轉牽拉
1.用一隻手按壓住寶寶的左肩
2.另一隻手將寶寶的臉向右側推
3.推動旋轉90°，下巴接近右側肩膀尖端為宜，保持10秒鐘。
再來看一下連貫性動作：
備註：視頻中是個右側斜頸的寶寶，也就是右側胸鎖乳突肌較短，導致寶寶頭總是偏向右側。那麼要將寶寶頭往左側牽拉;而在旋轉頸部的過程中，頭是要向右側旋轉的。同樣的，如果寶寶是左側斜頸，那麼頭要向右側拉，向左側做旋轉。
也就是說，當做豎直牽拉的時候，頭要向健康的一側拉;做旋轉牽拉的時候，頭要向患側旋轉。方向一定不要搞錯哦。媽媽們也可以自己歪一歪、轉一轉脖子，感受一下肌肉的牽拉，就知道該往一邊拉和轉了。
這種鍛煉可以每天做4-5次，每次大概1-2分鐘，每次給寶寶換尿布的時間是個不錯的操作時機。
這種被動的伸展運動，比較適合小寶寶，不會太反抗。可是隨著寶寶長大，可能很難再這樣任由我們擺佈了。那麼下面這些方法，能夠讓寶寶更配合一些：
讓寶寶坐在你的腿上，按壓寶寶的肩部，避免他旋轉身體，然後在患側用他感興趣的玩具或者物體來吸引他轉頭。(左側斜頸寶寶的旋轉牽拉大法)
如果做豎直牽拉，可以像下面這樣，媽媽抱著寶寶向他的患側倒，寶寶為了保持自己身體的平衡，會反射性的向相反的方向傾斜，從而達到伸展他患側肌肉的目的。(右側斜頸寶寶的豎直牽拉大法)
在日常生活中，也可以通過改變寶寶周圍的環境，來牽拉寶寶患側的肌肉。比如將寶寶放在嬰兒床或者尿布台的時候，可以把它健康的一側靠近牆壁，患側靠著外面可以看到東西的一側，以便他為了看到房間的東西而轉頭達到牽拉肌肉的目的。舉個例子，寶寶是左側斜頸，也就是頭總是往左側偏，那麼就把寶寶的右側靠著牆壁放，讓他能夠從左側旋轉頭部，看到他想看的東西。
再比如平時跟寶寶玩耍的時候，也可以通過玩具來吸引寶寶做頸部肌肉的牽拉運動。如果寶寶只喜歡吃媽媽右側乳☆禁☆房，那就經常讓寶寶練習吃左側乳☆禁☆房的奶。另外，對斜頸的寶寶來說，趴著玩也是非常重要得，可以增強頸部肌肉。
通常來說，治療的越早，效果越明顯，治癒率也越高。根據研究，3個月之前開始治療，幾乎全部康復，3-6個月開始治療，治癒率在75%，如果在6-18個月才開始治療，治癒的可能性只有30%。對於18個月以上的寶寶，就直接建議手術治療了，因為再進行伸展運動，效果也非常差了。所以如果懷疑寶寶斜頸，一定要儘早檢查治療哦。
另外，如果這種鍛煉4-6周之後依然沒有效果，就建議到醫院尋找相關的醫生進行治療了。
2.另一隻手將寶寶的臉向右側推
3.推動旋轉90°，下巴接近右側肩膀尖端為宜，保持10秒鐘。
再來看一下連貫性動作：
備註：視頻中是個右側斜頸的寶寶，也就是右側胸鎖乳突肌較短，導致寶寶頭總是偏向右側。那麼要將寶寶頭往左側牽拉;而在旋轉頸部的過程中，頭是要向右側旋轉的。同樣的，如果寶寶是左側斜頸，那麼頭要向右側拉，向左側做旋轉。
也就是說，當做豎直牽拉的時候，頭要向健康的一側拉;做旋轉牽拉的時候，頭要向患側旋轉。方向一定不要搞錯哦。媽媽們也可以自己歪一歪、轉一轉脖子，感受一下肌肉的牽拉，就知道該往一邊拉和轉了。
這種鍛煉可以每天做4-5次，每次大概1-2分鐘，每次給寶寶換尿布的時間是個不錯的操作時機。
這種被動的伸展運動，比較適合小寶寶，不會太反抗。可是隨著寶寶長大，可能很難再這樣任由我們擺佈了。那麼下面這些方法，能夠讓寶寶更配合一些：
讓寶寶坐在你的腿上，按壓寶寶的肩部，避免他旋轉身體，然後在患側用他感興趣的玩具或者物體來吸引他轉頭。(左側斜頸寶寶的旋轉牽拉大法)
如果做豎直牽拉，可以像下面這樣，媽媽抱著寶寶向他的患側倒，寶寶為了保持自己身體的平衡，會反射性的向相反的方向傾斜，從而達到伸展他患側肌肉的目的。(右側斜頸寶寶的豎直牽拉大法)
在日常生活中，也可以通過改變寶寶周圍的環境，來牽拉寶寶患側的肌肉。比如將寶寶放在嬰兒床或者尿布台的時候，可以把它健康的一側靠近牆壁，患側靠著外面可以看到東西的一側，以便他為了看到房間的東西而轉頭達到牽拉肌肉的目的。舉個例子，寶寶是左側斜頸，也就是頭總是往左側偏，那麼就把寶寶的右側靠著牆壁放，讓他能夠從左側旋轉頭部，看到他想看的東西。
再比如平時跟寶寶玩耍的時候，也可以通過玩具來吸引寶寶做頸部肌肉的牽拉運動。如果寶寶只喜歡吃媽媽右側乳☆禁☆房，那就經常讓寶寶練習吃左側乳☆禁☆房的奶。另外，對斜頸的寶寶來說，趴著玩也是非常重要得，可以增強頸部肌肉。
通常來說，治療的越早，效果越明顯，治癒率也越高。根據研究，3個月之前開始治療，幾乎全部康復，3-6個月開始治療，治癒率在75%，如果在6-18個月才開始治療，治癒的可能性只有30%。對於18個月以上的寶寶，就直接建議手術治療了，因為再進行伸展運動，效果也非常差了。所以如果懷疑寶寶斜頸，一定要儘早檢查治療哦。
另外，如果這種鍛煉4-6周之後依然沒有效果，就建議到醫院尋找相關的醫生進行治療了。
