寶寶頭髮稀少怎麼辦 新生寶寶頭髮護理要點

爸爸媽媽看見其他新生兒寶寶頭髮密集、烏黑發亮， 而自己的寶寶頭髮又少又黃， 心中未免擔憂。 其實， 新生兒頭髮稀少沒必要發愁。

一方面頭髮的遺傳傾向比較明顯， 存在著個體差異， 頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。 如父母頭髮好， 則孩子的頭髮也較好， 父母頭髮差， 孩子的頭髮也差。

另一方面出生時頭髮多少和今後頭髮的多少無關。 嬰兒頭髮的生長和身體長高一樣， 有早有遲， 有快有慢。 大部分孩子隨著他的身體發育過程， 會漸漸由稀到密， 由黃到黑。 大量事實表明， 頭髮稀少的小寶寶到1-2歲時，

頭髮已和其他孩子沒什麼兩樣了。

有些家長竟然不給孩子洗頭了， 因為他們擔心， 會把孩子僅有的頭髮洗掉。 其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮， 不洗也會掉；相反， 長期不洗髮， 油脂及汗液的刺激會引起繼發感染， 反而影響新的頭髮生長。 個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑， 想以此增加毛囊周圍的血液迴圈， 促進頭髮生長。

這種做法是無益的也沒有科學依據。 通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險， 因為當剃刀刮寶寶的頭髮時， 不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷， 加上剃刀不乾淨或者頭部皮膚不清潔， 細菌由此趁機而入， 導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。

當然， 也有嬰兒的頭髮少與疾病有關。

如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現為頭髮稀疏。 如果孩子1歲左右頭髮仍無明顯改善， 可去醫院做微量元素和其他相關檢查。 並注意調節飲食結構和加強對身體的鍛煉。

新生寶寶頭髮護理要點

（1）勤洗頭：因寶寶由於生長發育速度極快， 所以新陳代謝非常旺盛， 因此， 在6個月前， 最好每天給寶寶洗一次頭髮， 尤其是天氣炎熱時。 6個月後， 可改成2—3天洗一次頭髮。 經常保持頭髮的清潔， 可使頭皮得到良性刺激， 從而促進頭髮的生髮和生長。 如果總是不給寶寶洗頭髮， 頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮， 引起頭皮發癢、起皰， 甚至發生感染。 這樣， 反而使頭髮更容易脫掉。

值得媽咪注意的是， 給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液， 最好容易起泡沫。 並且， 洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮， 切不可用力揉搓頭髮， 以防頭髮糾結在一起難以梳理， 容易使頭髮脫掉。

（2）勤梳頭：給寶寶梳頭發要勤媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子， 只要方便時， 就拿出來給寶寶梳幾下， 因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮， 促進局部的血液迴圈， 有助於頭髮的生長。 但是， 不要使用過於硬的梳子， 最好選用橡膠梳子， 因為它既有彈性又很柔軟， 不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。 在此提醒一點， 即媽咪梳理寶寶頭髮時， 一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理， 動作和用力要保持一致，

不可按照自己的意願， 強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

（3）全面而均衡補充營養：給寶寶豐富的營養全面而均衡的營養， 對於寶寶的頭髮生長發育極為重要， 因此， 一定要按月齡給寶寶添加輔食， 及時糾正偏挑食的不良飲食習慣， 飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配， 含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。 這樣， 豐富而充足的營養素， 可以通過血液迴圈供給毛根， 使頭髮長得更結實、更秀麗。

（4）充足的睡眠：給寶寶充足的睡眠寶寶的大腦尚未發育成熟， 因此很容易疲勞， 如果睡眠不足， 就容易發生生理紊亂， 從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病， 間接地導致頭髮生長不良。 通常， 剛剛出生的寶寶，

每天要保證睡眠20小時；1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時；4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠；7—9個月時， 每天保證睡眠14—15個小時；10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

（5）多曬太陽：讓寶寶多曬太陽適當的陽光照射和新鮮空氣， 對寶寶頭髮的生長非常有益， 因為紫外線的照射不僅有利於殺菌， 而且還可以促進頭皮的血液迴圈。 然而， 不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下， 陽光強烈的時候外出， 一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽， 避免頭皮曬傷。