寶寶頭髮稀少怎麼辦

很多寶寶從媽媽的肚子裡出來後頭髮顯得稀少， 顏色也不是特別的黑亮。 難道是寶寶缺少某種營養元素嗎?面對頭髮稀少的寶寶， 該如何進行護理呢?

小兒頭髮的變化與疾病及其營養狀況關係密切

一般說來， 胎兒在子宮裡營養不良， 可使嬰兒的頭髮稀疏、細而柔軟， 一綹一綹的。 患有佝僂病的嬰兒， 長到7~8個月的時候， 往往在靠近枕頭部的頭髮長得稀疏， 並伴有出汗多、頭皮發癢等症狀。 患有營養不良的嬰幼兒， 頭髮一般表現為枯黃、乾燥、沒有光澤、容易脫落， 同時還伴有指甲生長緩慢、皮膚乾燥發涼，

或有起雞皮疙瘩等現象。 還有一種由於近親結婚造成的遺傳病——苯丙酮症， 患兒頭髮越長越發黃， 且臉色細嫩、發白、尿有老鼠尿味， 智力發育不健全。

寶寶頭髮稀少不用急， 家長這樣做

1.經常給寶寶洗頭

很多家長認為寶寶頭髮稀少， 不敢給他洗頭， 害怕再掉頭發， 其實這是個誤區， 寶寶應該經常洗頭， 才能保持頭皮乾淨， 防止頭皮因汗液、汙物堵塞毛孔， 影響頭髮生長。 在洗頭時掉頭發是正常的， 只不過是頭髮的衰落自動掉落。

2.使用寶寶專用洗髮水

在給寶寶洗頭時要用品質好的兒童專用洗髮水， 性質要溫和的。 如果是比較冷的天氣， 家裡溫度達不到， 要去專門的洗澡處給寶寶洗洗澡、洗洗頭， 以防寶寶感冒。

3.給寶寶勤梳頭

每天給寶寶梳梳頭， 能促進寶寶頭部的血液迴圈， 有利於寶寶頭髮的快速生長。 梳頭時梳子要選擇柔軟的橡膠梳子， 不會損害寶寶的頭皮和頭髮。 梳頭時要順著寶寶頭髮自然生長的方向， 不要隨意亂梳。

4.多讓寶寶曬曬太陽

在太陽不是很毒的情況下， 每天讓寶寶曬半個小時的太陽， 對寶寶的頭髮健康生長非常有幫助， 太陽紫外線有很強的殺菌作用， 能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉， 以促進寶寶頭髮的健康生長。

5.給寶寶加強營養

像有些寶寶會有枕禿現象， 這也是正常的， 在平常多給寶寶吃綠葉的蔬菜、喝豆漿、多喝小米粥等， 要多補充各種維生素， 能保證寶寶的頭髮營養供給充足。

寶寶頭髮少怎麼辦之中醫飲食治療

嬰幼兒頭髮稀疏可在飲食調理方面， 注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。

(1)取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量， 作藥膳食用。

(2)黑芝麻適量炒熟、研粉， 與等量炒熟的麵粉混合， 用開水調成糊狀， 可加些紅糖調味， 每日吃一次。

寶寶頭髮少怎麼辦之西醫飲食治療

據臨床醫學調查分析表明， 嬰兒頭髮長得稀疏、細柔， 多數是由於營養不良所致， 尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質， 致使頭髮營養缺乏， 妨礙了頭髮的正常生長發育。

因此， 要注意嬰幼兒科學飲食， 不偏食， 不挑食， 適當多吃些營養豐富的食物。 如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等。

也可在醫生的指導下，

合理服用維生素、鈣劑等藥物。 同時， 每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次， 每次5分鐘， 以促進頭皮血液迴圈， 增強營養供應， 以利頭髮的生長發育。