寶寶頭髮稀少應該怎麼辦 做好以下這5點是關鍵

很多寶寶出生時頭髮稀稀疏疏的， 又軟又黃， 寶媽們為此很自責， 認為這是自己孕期沒有注意營養補充而導致的。 其實， 寶媽們根本不必為此擔憂， 因為這時對於剛出生的寶寶來說， 頭髮稀少只是一個短暫的生理現象。

隨著寶寶的逐漸長大， 頭髮會越長越好看， 越長越濃密的。 那麼， 發現寶寶頭髮稀少應該怎麼辦， 什麼樣的方法可以改善這樣的狀況呢？引起寶寶頭髮稀少的原因又有哪些呢？

寶寶頭髮稀少應該怎麼辦

寶寶頭髮稀少應該怎麼辦

1、營養均衡 

一定要按月齡給寶寶添加輔食， 及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。

飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配， 含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。  

2、勤洗頭 

只有經常為寶寶洗頭， 保持頭皮清潔衛生， 使頭皮得到刺激， 才能促進頭髮生長。 洗頭時， 應該選用嬰兒專用洗髮液， 洗時輕輕按摩頭髮， 不要揉搓頭髮， 以防止頭髮糾結在一起， 然後用清潔的溫水沖洗乾淨。  

3、勤梳頭 

為寶寶梳理頭髮時,應使用橡膠梳子， 這種梳子有彈性， 很柔軟， 不會損傷寶寶的頭皮， 按寶寶頭髮自然生長的方向梳理， 不要強梳到一個方向。  

4、多曬太陽 

適當的陽光照射和新鮮空氣， 對寶寶頭髮的生長大有裨益， 紫外線的照射不僅有利於殺菌， 還可以促進頭皮的發育和頭髮的生長。

5、睡眠充足 

通常， 新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。  

孩子頭發稀少的食療方

菊花粥：粳米100克， 加水煮粥， 燒至八成時加入菊花末10克～15克， 稍煮二成即可， 需經常食用。

核桃芝麻粥：自米200克、桃仁10克、黑芝麻10克、黑豆10克， 同煮成粥。

桂園蓮子粥：桂園肉10克、蓮子15克、大棗10個、梗米50克， 同煮成粥。

檸檬汁護髮：當頭髮乾燥、無光澤、有頭屑， 洗頭時加幾滴檸檬汁， 可使頭髮烏黑發亮有光澤而少頭屑。

孩子頭發少是什麼原因

1、缺乏營養：頭髮的健康生長， 需要蛋白質、維生素， 以及鐵、鋅等微量元素，

因為小孩子的飲食可能比較單一， 只能吃某些特定的食物， 稍微年長的一些小孩子， 還會存在挑食等現象

因此從小就應該特別重視小孩子的飲食健康， 如果出現嚴重缺鐵缺鋅的現象， 就需要從相關的營養品進行適當的補充， 這不僅僅是頭髮的問題， 小孩子的智力發育也會受到影響。

寶寶頭髮稀少應該怎麼辦

2、頭部清理不正確：一些家長很怕給孩子洗頭， 唯恐把僅有的頭髮洗掉。 其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮， 不會影響頭髮的生長；相反， 長期不洗髮， 油脂及汗液的刺激會引起繼發感染， 反而影響新的頭髮生長。

個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑， 想以此增加毛囊周圍的血液迴圈， 促進頭髮生長， 這種方法完全不適合小孩子，

因此刺激性太強， 容易造成皮膚感染。 而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險， 因為當剃刀刮寶寶的頭髮時， 不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷， 加上剃刀不乾淨或者頭部皮膚不清潔， 細菌由此趁機而入， 導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。

3、遺傳問題：一般來說剛出生的小孩子頭髮都是很少的， 隨著年齡的長大， 頭髮也會慢慢發生變化， 變得又黑又粗， 這個過程是因人而異的。 有的小孩子可能到了3、4歲頭髮還比較稀少， 但是上學後又變得正常， 這都是遺傳的關係。 如果小孩子身體健康， 各方面都沒有問題， 那麼頭髮稀少也不用太著急， 不妨觀察一段時間再說。  

所以說，

除了從營養上補充之外， 頭部的清洗也是非常的重要。 對於小孩子的頭髮稀少不需要太過於緊張， 一般來說只要身體健康， 頭髮都可以慢慢正常生長的。

小編的話：真是沒想到， 引起寶寶頭髮稀少的原因竟然有這麼多了。 這其中有很多的原因， 都是我們日常中所忽略掉了的， 所以， 如果你發現自家寶寶也頭髮稀少， 可以根據自家寶寶的現狀來進行判斷治療喲！有的寶寶剛出生時， 頭髮會是稀少、難看的， 但隨著寶寶的成長， 這一現象會自行好轉的， 如果你和孩子他爸頭髮都好， 相信寶寶長大後頭髮也不會差到哪裡去的喲！