寶寶頭髮稀疏太愁人，寶媽為此真是用盡了辦法，沒想到還挺奏效

這幾天終於見到同事玲玲難得的笑臉了， 問一問原因， 她驕傲地掏出手機， 向我展示了自己兩歲大閨女的照片， 照片上的小女孩皮膚雪白， 臉蛋柔嫩， 更令人驚喜的是頭上長了密密麻麻的一層細短黑髮， 看起來格外乖巧。 要知道， 玲玲家的小閨女自出生以來， 頭髮就不怎麼愛長， 後來好不容易長出來也是又細又稀少， 別的小孩頭髮濃密不說， 還黑黑亮亮的， 怎麼一到自己家孩子頭上就變成這樣了呢？

玲玲想到會不會是孩子遺傳了自己稀疏的頭髮呢？可是不應該啊， 因為自己媽媽的頭髮也是又濃又黑的呢。

管不了那麼多了， 本著自己閨女一定要長一頭又黑又亮的頭髮的意願， 經過將近一年時間的“努力”， 女兒頭上果然是見成效了。

頭髮保養計畫

保證頭皮的乾淨， 才有良好的育發環境

玲玲說自從有了給女兒的“生髮”夢， 自己上網流覽、去醫院諮詢， 也求助了很多民間偏方， 真的算是西天取經路上遇九九八十一難了。 其實最基礎也是最簡單的辦法就是勤洗頭， 因為只有保證頭皮的乾淨衛生， 才能營造一個良好的育發環境。 給小孩子洗頭的時候還得要注意力度， 用指肚輕輕按摩頭皮即可， 這樣不會傷著孩子脆弱的頭皮， 還能促進頭部血液迴圈。

營養要跟進

均衡全面的營養， 能夠跟隨血液迴圈到達發根，

從而使頭髮長得更結實。 在飲食方面， 玲玲注重營養全面的結合， 按月齡給閨女添加輔食， 絕不亂來， 並且確保牛奶、瘦肉、蛋、魚、胡蘿蔔、水果以及含碘食物等的均衡攝入， 長期下來還真的挺管用。

睡眠時間要充足

和長個子一樣， 頭髮的生長， 也和充足的睡眠緊密相關， 因為只有睡眠充足了， 精神狀態良好， 身體各方面機能穩定有序， 這種良性迴圈才能反映到頭髮的生長發育上來。

沒頭髮也需要梳頭

玲玲說自己給閨女準備了一把柔軟又有彈性的橡膠梳子， 並且堅持每天給孩子不定時地梳頭， 順著頭髮生長的紋路梳， 確保頭部每個角落都要照顧到。 與其說是“梳頭”， 不如說是在按摩頭皮， 而這種促進頭部血液迴圈又不傷頭皮的做法確實奏效，

前提是一定要堅持！

當問起玲玲是否嘗試給孩子剃光頭然後擦生薑的方法時， 玲玲說自己試過了， 但並沒有明顯的效果， 所以就放棄了。 一說到生髮， 可能我們都會想到生薑抹頭皮的辦法， 對一些人來說， 生薑確實奏效， 但也要因人而異， 如果你發現生薑沒有什麼效果的時候， 就果斷放棄吧！建議嘗試其他辦法， 說不定有新的驚喜呢。