第一法則:給寶寶洗頭髮要勤.寶寶由於生長發育速度極快,所以新陳代謝非常旺盛,因此,在6個月前,最好每天給寶寶洗一次頭髮,尤其是天氣炎熱時.6個月後,可改成2—3天洗一次頭髮.經常保持頭髮的清潔,可使頭皮得到良性刺激,從而促進頭髮的生髮和生長.如果總是不給寶寶洗頭髮,頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮,引起頭皮發癢、起皰,甚至發生感染.這樣,反而使頭髮更容易脫掉.值得媽咪注意的是,給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液,最好容易起泡沫.並且,洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭髮,以防頭髮糾結在一起難以梳理,容易使頭髮脫掉.
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第二法則:給寶寶梳頭發要勤.媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子,只要方便時,就拿出來給寶寶梳幾下,因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮,促進局部的血液迴圈,有助於頭髮的生長.但是,不要使用過於硬的梳子,最好選用橡膠梳子,因為它既有彈性又很柔軟,不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮.在此提醒一點,即媽咪梳理寶寶頭髮時,一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致,不可按照自己的意願,強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向.
第三法則:給寶寶充足的睡眠.寶寶的大腦尚未發育成熟,因此很容易疲勞,如果睡眠不足,就容易發生生理紊亂,從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病,間接地導致頭髮生長不良.通常,剛剛出生的寶寶,每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時,每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時.
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第四法則:讓寶寶多曬太陽.適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長非常有益,因為紫外線的照射不僅有利於殺菌,而且還可以促進頭皮的血液迴圈.然而,不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,陽光強烈的時候外出,一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽,避免頭皮曬傷.
第五法則:喂營養.3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少,頭髮特別容易失去柔亮.這個階段是孩子頭發護理的特殊時期.頭髮開始出現不同的生長速度和不同的生長週期.各毛囊獨立進行週期性變化,鄰近的毛囊並不處於同一生長週期.幼兒的洗髮精不僅要純淨溫和無刺激,而且還要能夠深入滋潤,這樣才能使幼兒的頭髮既健康又柔亮.
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第六法則:補蛋白質.除了日常的護理,家長還應該對孩子的頭髮健康有所留意,正確飲食也使您不再為孩子的"三千煩惱絲"而苦惱.專家提醒,幼兒日常飲食能適量補充蛋白質.由於頭髮成分中97%是蛋白質,頭髮的生長需要一定量的含硫氨基酸,而這種氨基酸人體並不能合成,必須通過食物中的蛋白質來獲得.假如每日蛋白質的攝入量少於50克,就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏,勢必影響頭髮的生長.
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提醒媽媽:頭髮濃密的寶寶也可採取以上的護髮方法.須注意的是,如果寶寶在1歲以內出現枕部的頭髮逐漸磨掉、脫落,或頭髮乾枯並易脫落,則可能是身體缺鈣或缺VA的表現,應及時去看醫生.
