寶寶頻繁夜醒是有“苦衷”的，只是媽媽你不懂！

在兒保門診中， 經常有一些媽媽會因為寶寶晚上睡覺哭鬧的問題前來諮詢。 媽媽們通常反映說寶寶睡覺時非常難哄， 好不容易睡著了， 可一放下卻又醒了， 不得不抱著寶寶睡。 媽媽們擔心總是這樣下去， 會讓寶寶形成習慣。

那麼哄寶寶睡覺， 到底該不該抱？今天， 我就來跟大家聊聊這個話題。

寶寶夜醒哭鬧該不該抱？

哄寶寶睡覺， 該不該抱？

晚上讓媽媽抱著睡， 是很多1歲內寶寶存在的問題， 在半歲以內的嬰兒身上更為常見。

想要解決這個問題， 我們首先要弄清楚兩個問題：1、寶寶晚上為什麼要哭？2、寶寶晚上為什麼要媽媽抱著睡？

我們先來說說寶寶晚上為什麼哭。 對於一歲以內的寶寶來說， 哭就是他們的語言， 是他們向家長表達自己情緒和各種訴求的方式。 一般來說， 寶寶並不會用哭來無理取鬧， 來折騰我們大人， 他們只是來表達他們的需求而已。 細心的媽媽可以通過寶寶不同的哭聲， 領會寶寶想要表達的意思。

接下來我們再來看看第二個問題。 寶寶讓媽媽抱著睡， 其實主要是想尋找安全感。 嬰兒在出生前， 每時每刻都是聽著媽媽的心跳、感覺媽媽的呼吸的， 突然讓他完全適應自己一個人呆著， 這是不太現實的。 獨立是一個漫長的過程， 需要有過渡期。 寶寶需要大人抱著， 通過感覺我們的心跳、呼吸和體溫， 以此來獲得安全感。

寶寶一哭就抱會不會形成習慣？

寶寶哭鬧， 家長不要著急抱起來， 因為長此以往， 會讓寶寶形成“一哭就要抱”的不良習慣， 也會讓自己和寶寶都非常的疲憊。 這裡給大家提供幾個小方法：

一個方法呢， 寶寶哭鬧時， 您可以先悄悄站在旁邊觀察寶寶1~2分鐘， 判斷一下寶寶哭鬧的原因， 然後再做決定。

大多數情況下， 如果寶寶哭鬧不是因為腸絞痛、食物過敏、乳糖不耐受、維生素D缺乏等疾病的原因， 而是由於缺乏安全感等心理生理因素， 媽媽就需要給予更多的撫慰。 比如可以輕輕撫摸或拍打寶寶， 在寶寶的邊上輕輕耳語幾句， 來安撫寶寶的情緒。 如果寶寶能夠再次入睡， 那就不需要進行特殊處理了。

但如果輕拍或是低語不能緩解寶寶的哭鬧，

你可以試著把寶寶的雙手交叉在胸前， 輕輕地按住他， 按一會， 看看寶寶的哭鬧能不能緩解。

如果還是不能緩解， 還有一個小妙招：用毛巾把寶寶的上肢輕輕地裹起來， 給寶寶製造一定的安全感， 這樣也能緩解哭鬧。

如果嘗試了以上方法都沒有效果， 這時再將孩子抱起來。 第二天夜裡， 將等待抱起的時間再延長一些， 依此類推。 堅持一段時間， 您會驚奇地發現， 孩子會由大聲哭鬧變為小聲啜泣， 在家長沒有干涉的情況下， 會自己慢慢停止哭泣， 逐漸入睡。 寶寶的夜醒時間也會變短， 醒後不再哭鬧， 自己又進入睡眠。

不過爸爸媽媽要注意， 如果寶寶晚上頻繁地醒來， 除了我們剛才說的一些生理心理的因素，

一定要注意除外疾病因素， 比如說是否有食物過敏， 或者乳糖不耐受， 還要注意是否有維生素D、鈣缺乏等方面的問題。