下面將要告訴各位爸爸媽媽的就是：如何通過觀察寶寶的舌苔來區分風熱咳嗽及相對應的治療方法。
▍風熱咳嗽的辨別方法：
如果寶寶的舌苔是黃、紅， 則是風熱咳嗽， 說明寶寶內熱較大， 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出， 並有咽痛， 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。 風寒咳嗽是由於受風寒性☆禁☆感冒而引起的咳嗽， 通常可以採取食療。
▍食療推薦：
1. 最典型的搭配——川貝冰糖燉梨。
媽媽可以把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2到3粒冰糖， 5至6粒川貝(川貝要敲碎成末)， 把梨拼對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可，
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2. 還有一種食物也有很好的化痰止咳的效用， 就是煮蘿蔔水。
現將白蘿蔔洗淨， 切4到5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝， 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 兩歲以內的寶寶收到的效果更好。
媽媽平時也可以給寶寶吃下列食物， 也可以幫助寶寶有效的抵禦風熱咳嗽。
柿子
性大寒， 能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一隻， 吃多了肚子會不舒服。
西瓜
性寒， 能治一切熱症。
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枇杷
性涼， 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
▍配合方案：
對於風熱咳嗽， 並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以採用腳底按摩的方法：先上下來回搓寶寶的腳心， 每只腳搓30下。
然後每個腳趾都上下按摩20到40下。 重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位， 只要扁桃體發炎時， 這個部位就會很疼， 寶寶就會有反應。 每只腳按摩5分鐘。 按摩後， 寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。 按摩後要及時給寶寶多喝溫開水， 也可以喝淡淡的鹽開水。 每天堅持給寶寶按摩兩次， 再配合食療， 寶寶的病就會很快癒合。
